鼻炎的正确护理方法 鼻炎与高血压的关系

一、鼻炎与感冒有哪些区别

　　经常将鼻炎当成感冒进行治疗，服用抗感冒和抗生素，没有疗效，导致误诊误治，延误病情。

　　1、首先感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等；鼻炎不传染，但可以遗传；

　　2、感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解；而鼻炎发作则呈阵发性，鼻炎一般不会伴有发烧，而感冒通常是伴有发烧的。

　　3、鼻炎的喷嚏频频，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显。

　　4、感冒时全身症状较重，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等，而鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏；

　　5、感冒的病程较短，通常1-2周即可，而慢性鼻炎则病程较长，常年反复发作。

二、鼻炎会有哪些危害

　　因为鼻炎 越长越丑

　　鼻炎会促使患者用口呼吸，长期口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，影响面部发育，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等症状。

　　鼻炎不当回事 危急生命

　　徐先生的儿子总流清鼻涕，家人以为只是着凉，吃了点药就没太在意。但之后孩子突然剧烈咳嗽，呼吸困难。经检查，孩子是过敏性鼻炎引发的哮喘，还好治疗及时才把孩子从危及生命的边缘拉了回来。

　　过敏性鼻炎患者中约40%并发哮喘，过敏性鼻炎属于变应性疾病，症状常先于哮喘发生，常因误诊为感冒而延误治疗，导致哮喘发作。

　　久治不愈引发鼻咽癌

　　目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续的发展，会引发鼻咽癌。

　　引起打呼噜、打鼾：

　　因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。

　　引起其他呼吸道疾病等并发症：

　　人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系，此时若鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻　炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。

三、鼻炎的正确护理方法

　　护理鼻子方法一：杜绝不良习惯

　　常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

　　过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

　　护理鼻子方法二：经常洗鼻子

　　无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

　　护理鼻子方法三：避免气味刺激

　　应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

　　护理鼻子方法四：防治粉刺

　　鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

　　护理鼻子方法五：用正确方法擤鼻涕

　　人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。

四、鼻炎与高血压的关系

　　引发高血压的因素有身体肥胖、吃得太咸、吸烟饮酒等，没想到现在又加了一个！鼻窦炎

　　男性高血压与鼻窦炎有着密切的关系：在最近一项研究中发现，慢性鼻炎的男性出现高血压的可能性是无鼻炎男性的2到3倍，而鼻窦炎患者并发高血压的几率远远大于慢性鼻炎，而女性则没有这种情况。

　　鼻窦炎与阻塞性睡眠呼吸暂停相关，而阻塞性睡眠呼吸暂停又与高血压关系密切。男性鼻窦炎患者的平均血压水平更高，其中36％存在高血压，而无鼻炎的男性中只有16％存在高血压。

　　吸烟的人更易发生头疼、鼻子充血、鼻窦疼和鼻窦炎，但间接吸烟不会导致鼻窦炎。一天吸8支烟或更多的人，有20％的危险性至少发生一次鼻窦炎。

　　鼻窦炎的患者还会因为鼻塞而造成嗅觉失灵，甚至有些患者还有恶臭的现象。

　　浓涕堵塞着鼻腔，又因为是浓涕，导致常常不能擤出，长期的头痛对于学习、工作和生活都带来了很大的影响。