过敏体质宝宝注意事项 宝宝过敏体质的反应是什么

一、宝宝过敏体质得注意什么

　　过敏伴随着现代的脚步而来，离我们越来越近。有资料表明，目前全球有22%～25%的人患有过敏性疾病，儿童占其中很大的比例。常见的儿童过敏性疾病有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘、湿疹等。那对于容易过敏的宝宝日常要怎么照顾呢？
　　过敏宝宝三忌：
　　给宝宝长期坚持用抗敏药
　　专家解答：妈妈们需知道，过敏保养类药物的副作用虽然很低，但仍有产生副作用的可能。有些宝宝在服用抗过敏药后不但无效，反而会更加过敏，原先的皮肤瘙痒、风疹等症状加剧，这种情况属于抗过敏药的致敏现象。并不知道抗过敏药会导致过敏的妈妈，当宝宝服用抗过敏药而发生过敏症状加剧时，妈妈却误解为药量不够，于是擅自加大剂量，这是十分危险的。
　　对策：首先，对于已经有过敏史的宝宝，一定要妥善使用药物。只要能够及时发现并做治疗处理，一般来说，宝宝的病情都可以得到改善，这些是需要宝宝、爸爸妈妈和医师共同努力的。其次，要对抗过敏药引起的过敏现象重视。虽说抗过敏药所致过敏现象较少见到，但若对药物过敏原因判断失误或置之不理，而照样服药乃至长时间连续服药，很有可能发生严重后果。一旦宝宝发生抗过敏药导致过敏反应，须立即停止用药，并及时去医院治疗。
　　迅速扩大宝宝食物种类
　　专家解答：并不是任何食物都适合宝宝食用的。有的宝宝在食用了某些食物后会产生湿疹、特应性皮炎、持续呕吐、腹泻、无故拒奶、气喘或者憋气等现象，这就是食物过敏。食物性的过敏原有很多，如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等，妈妈们应该对宝宝进行饮食调整，确保宝宝免受过敏症状的困扰，同时又能健康茁壮地成长。
　　对策：最好在宝宝6个月大以后再开始添加辅食，且以低过敏食物开始，循序增加。6个月以后每周逐步增加一种新的食物，由蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始，并观察有无不良反应。满9个月后，可摄取鱼、蛋黄、小麦或豆类制品，避免牛油、猪油。12个月前，不可进食全脂牛奶。18个月前要避开花生、巧克力、奶油、鱼、坚果、有壳海鲜等容易导致过敏的食物。宝宝爱吃的糖或豆类的蛋白，甚至米食也会引起过敏的现象，给宝宝吃的时候，最好以少量来测试。蔬菜中的白萝卜、红萝卜、番茄等较不易引起过敏，可以作为常用的副食品。食品的选择以新鲜为原则，避免含有人工色素、保鲜剂、防腐剂的食物，食后会引起过敏反应的食物也不合适，另外冰冷的食物也应该尽量避免。
　　家医提示
　　如果发现宝宝对某种食物过敏，就应在相当长的时间内避免再给宝宝食用这种食物。随着宝宝年龄的增长，身体逐渐强健起来，有些宝宝可能会自然脱敏，即对某种食物不再起过敏反应。不过如果再次接触该食物时，还是应该慎重，从少量开始，无不良反应后再逐渐增加，以免旧病复发。
　　让宝宝随意在户外中玩耍
　　专家解答：春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰，各种花粉传播很广，而花粉正是外在过敏原，宝宝在花园中随意游玩，不经意间就会被花粉袭中。特别是本身就对花粉过敏的宝宝，更是会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状。春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关，因此不能让宝宝随意在花园中玩耍。
　　对策：妈妈在家中不要放置鲜花，宝宝也应少去花草茂盛的地方，尤其不要选择风大的天气出游，更不要随便采摘花草，有些植物只是带来过敏，但有些植物是有毒的。宝宝若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时，应马上离开此地。症状较轻的宝宝可以服用脱敏药物，症状较严重的宝宝则应到就近医院诊治。倘若宝宝是花粉过敏体质，可以到医院进行粉针注射。
　　过敏宝宝三要：
　　增加宝宝户外运动量
　　专家解答：对于拥有先天性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。
　　对策：稍大一点的宝宝就可以适当增加户外运动量。医学专家建议可以让宝宝多游泳。游泳可以训练宝宝适应冷水、温度与湿度；另一方面，也可以改善宝宝的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏疾病。对于哮喘的宝宝，不要让他做激烈的运动，以免在运动时发生意外。另外要注意的是，天气、温差变化大的季节，要注意保暖的措施，还要避免宝宝在污浊的环境中运动，运动后避免食用冰冷食物和饮料。如：在天气寒冷的日子，带宝宝出外锻炼的时候，不要让宝宝过度疲劳，还要用一条透气的围巾遮住宝宝的口鼻，不要让宝宝吸入寒冷的空气，以免刺激宝宝的咽喉部，从而引发过敏。
　　延长母乳喂养的时间
　　专家解答：母乳是最适合宝宝的食物，也是最不会引起过敏的食物。大部分学者认为母乳抗过敏的机制有预防、降低与延迟的作用。而且建议：至少给予宝宝4～6个月的母乳，如此对宝宝过敏症状的发生有预防的作用。美国饮食营养学家也认为，母乳能把宝宝患过敏反应疾病的可能性减到最低限度，因此，妈妈不要急于给宝宝断奶。喂母乳的宝宝跟人工喂养的宝宝相比，对牛奶里蛋白质过敏的可能性只有1／3至1／10。纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1／2。因此，呼吁妈妈们喂母乳。
　　对策：宝宝头6个月不需要加喂什么，全部营养都从母乳中得到，这在很大程度上能预防由外界环境进入体内的过敏原。宝宝的过敏体质绝大部分是来自于妈妈，妈妈有过敏体质，宝宝约有33%的机会有过敏体质，如果家中已有一个过敏宝宝，那么再出生的宝宝则有67%的机会罹患过敏。对“高风险”宝宝，像家族中有过敏史的，乳妈妈的饮食也要注意，避免一些易过敏的食物摄入，以免过敏原经由乳汁传给宝宝。
　　将宝宝卧室打扫得干干净净
　　专家解答：居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0。2厘米～0。5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少。
　　对策：潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。拿掉所有装饰物，使房间尽量清爽，沙发、地毯、窗帘尽量不要使用，尽量用木质地板和平滑易擦的家具。定期清洁卧室，清洁时，最好先将家具搬走，用湿的抹布彻底清洁各部分和各种摆设，之后每1～2周用吸尘器和湿抹布擦拭表面一次，清扫时避免使用笤帚或是鸡毛掸子。床铺、被套、枕头最好使用化学纤维，用防尘螨套或塑胶套封好，每隔1～2周用55℃以上的热水洗涤。卧室里不要放置绒毛玩具，不用的衣服、棉被也要放到贮藏室内保持密封状态，给宝宝要穿全棉的衣服。避免接触刺激性味道，如：油漆、樟脑丸、杀虫剂、厨房油烟、蚊香和香水等。不建议养宠物，如已经饲养宠物，请考虑送给别人或把宠物养在室外。

二、宝宝过敏体质的表现是什么呢

　　宝宝过敏常见的症状有过敏性角膜炎、呼吸道出现气喘、过敏性鼻炎、皮肤出现异位性皮肤炎、荨麻疹等。出现过敏主要是因为体内某种蛋白质变异、缺陷或功能的发育迟缓，影响宝宝对食物的吸收、消化。过敏现象虽然比较普遍，但存在个体差异，尤其遗传性特征明显。如果父亲有过敏现象，宝宝过敏几率为30%；如果父母亲均有过敏现象，宝宝过敏几率高达70%。过敏常发生于3岁以下，其中1岁为高发期，这个时候妈妈们要特别注意。
　　1、消化系统方面：孩子出生以后放屁很多，并且声音响亮，还经常容易打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻，一天大便6～7次，为稀便，主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏。添加辅食以后这些症状就会明显改善。除了腹泻，便秘也可能是食物过敏的一种表现。
　　2、黏膜疾病：过敏性结膜炎引起眼结膜的过敏；过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。还有，小小的年纪就出现黑眼圈，这都和过敏有关。
　　3、呼吸系统方面：孩子反复气喘、支气管哮喘，和过敏高度相关。
　　4、神经系统方面：如多发性抽动、多动，也和孩子的过敏有关。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致孩子频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴，甚至出现耸肩和抽肚子的症状，严重的孩子还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声。
　　5、心脏方面：过敏性也会引起心肌损害，表现就是孩子不爱睡觉，入睡困难，晚上睡觉的时候容易出汗，其次是孩子不爱走路，经常要人抱，对自己感兴趣的事情精力充沛，不感兴趣的东西就耍赖，没有精神，一两岁的孩子有些时候还会频繁咬人。

三、如何解决宝宝患上过敏体质

　　1、延长母乳喂养的时间
　　过敏体质的宝宝最好还是坚持母乳喂养，而且尽量延长母乳喂养的时间，至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份，同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体，对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的宝宝，还是有家族食物过敏病史的宝宝，等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食，尽量推迟到6～8个月时再添加，而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。
　　2、增加宝宝户外运动量
　　对于拥有先天性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。
　　3、将宝宝卧室打扫得干干净净
　　居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物，大约0.2厘米～0.5厘米，以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性，可采用相应的措施来减少。
　　4、睡眠好才是强壮基础
　　科学家发现，睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关。

四、为什么小宝宝会出现过敏体质

　　过敏体质又称特禀体质。造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于皮肤是人体最大的器官，是保护身体的天然屏障，可以防止病原体入侵，它可以分泌一种"溶解酵素",杀死入侵的细菌！皮肤上的汗腺对体温起着调节作用，使之维持在37度左右；皮肤对冷。热。痛。压等刺激能够敏感地觉察！它上面分布着200-400万个痛觉点，50万个触觉点，3万个热觉点！皮肤出现的问题是由内因外因共同作用所造成的，也就是基因和环境共同作用的结果！
　　人们经常用春暖花开来形容春天，但有些人却特别害怕春天的到来，因为春天的花粉，会使他们过敏，会给他们带来很多烦恼。特禀体质的人，就有这样的烦恼。春天花粉一飘，这类人就不停地打喷嚏，流眼泪。
　　有些东西如果不从体质角度考虑，就只是防过敏，其实有些过敏是防不了的，有人螨虫过敏，是不是把这个屋子里的螨虫清理之后他才能进去呢？这不现实。很多过敏源是切不断的。大千世界过敏源太多，防不胜防。