宝宝发烧怎么办 物理降温方式需学会

　　宝宝发烧是非常常见的，也是非常令父母担忧的，一不小心就可能留下后遗症。所以，父母掌握一些物理退烧的方式就显得非常重要，一旦宝宝发烧时，也不至于束手无策。下面，小编就来为各位父母介绍一些物理的退烧方式。

　　一，额头贴退热贴。宝宝发烧时，如果温度不是很高，宝宝精神看起来也还不错，可以把退热贴贴在宝宝的额头上，起到降温的作用。

　　二，给孩子洗温水澡。洗温水澡也是一个很好的退烧方式，通过温水散热，对于退烧还是挺有效的。但要记得一点，洗的时间不要太久，洗完要立马为宝宝穿好衣服，防止宝宝受凉。

　　三，多喝水。宝宝发烧时，如果温度过高，会引起身体缺水。在这个时候，父母就要给宝宝多喝温水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

　　四，少穿衣服。中国人对于退烧存在着一个误区，就是发烧时通过捂热自己，让自己出汗，从而达到退烧的目的。其实这种做法是错误的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

　　五，毛巾冷敷头部。用毛巾冷敷额头也是一个较好的物理退烧方法，通过冷来中和热量，达到退烧的目的。具体做法是：将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。需要注意的是，毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在二三十度之间为好。

　　想必各位父母看了以上的内容之后，多多少少也会掌握一些物理退烧的方式。所以，要是以后深更半夜发现自己宝宝发烧时，父母们就可尝试上述一些方法为宝宝退烧，不至于让宝宝越烧越高。值得注意的是，宝宝发烧时，父母一定要记得不要用棉被使劲往宝宝身上盖。