三岁宝宝拉肚子吃什么食物好

　　宝宝又闹肚子了，父母们看着也是比较揪心的，此外父母就应该选择合适的方法帮助宝宝缓解疾病症状，此时可以通过一些食物帮助宝宝止泻，这就需要知道可以吃的食物都有些什么，下面主要给大家详细介绍的就是三岁宝宝拉肚子吃什么食物好，宝宝拉肚子适合选择的食物?

　　1.隔水炖苹果。苹果含有一定胶质，尤其煮熟后苹果胶质会全部出来，对于拉肚子的宝宝来说适当食用一些隔水炖好的苹果的话，能够帮助宝宝有效缓解拉肚子的问题。若是三岁的宝宝觉得炖煮苹果不好吃的话，父母们可以适当加入少许一些白糖。

　　2.蛋黄油。鸡蛋是一个好东西，蛋白、蛋黄等都是具有独特营养的。不管怎样对于拉肚子宝宝来说食用蛋黄是可起到一定效果的，我们可以将煮好鸡蛋取出蛋黄，之后在将蛋黄加热，等到蛋黄融化后让宝宝食用，服用之后一般可以起到止泻效果的。

　　3.焦米汤。很多宝宝的辅食都会选择焦米汤，而焦米汤这个食物是可以起到止泻效果的，具体制作方法就是日常食用米粉放到炒锅中翻炒，之后等米粉褐色时在加入少许温水搅拌即可。宝宝食用焦米水之后确实可以起到很好止泻效果的，因为焦米水制作富含的碳物质具有吸附的效果。

　　胡萝卜水。胡萝卜含有较多胶质，还富含较多的维生素。对于拉肚子宝宝营养流失比较快，因此是可以选择食用胡萝卜水缓解拉肚子症状的，对症服用一段时间之后效果还是很好很不错的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是三岁宝宝拉肚子吃什么食物好，当三岁宝宝拉肚子的时候首选食物的方法进行止泻，若是止泻效果不理想的话，建议就医在医生指导下服用一些药物进行止泻，同时还应该重视宝宝的护理工作，在日常护理上应该注意的就是多喝水。