做好临产护理 宝宝健康降临

　　很多孕妇怀胎九月左右之后，就会整天心神不安，不知道宝宝什么时候会分娩，但实际上，只要留心去注意，就可以发现一些临产的先兆，比如胃部的压迫感会因为胎头的下降而逐渐消失、会经常感到下腹的疼痛、出现见红以及羊水破裂等，此时产妇最好要住院观察，以便可以在分娩的第一时间得到医护人员的帮助。

　　生产过程大致可以分为三个阶段，分别是子宫的收缩、子宫颈口的扩大以及胎儿娩出到胎盘。在这个过程中不少孕妇会因为没有做好产前的护理而导致产程过长，不仅给孕妇带来很大的痛苦，还容易引起感染而造成妇科疾病。

　　在住院准备分娩时，孕妇自己要密切留意身体的变化，如果出现头痛、眼花、呼吸困难、血压异常等现象要立刻告知医生并做好恢复治疗。在临产前产妇会出现子宫的阵痛，但千万不能因为这样而停止进食或饮水，否则身体能量不足而降低了子宫的收缩力，难以将宝宝生出，还有可能因为胎盘的供血量减少而引起胎儿窒息。另外，膀胱的充盈会影响胎头的下降，进而延长产程，所以产妇有尿液时应该要立刻排出，保证膀胱的排空。

　　有相当一部分的孕妇会因为首次生产而充满了恐惧，使得身体不能进入待产的最佳状态，这时丈夫应该要给予足够的鼓励与关怀，慢慢缓解产妇的心理紧张。在预产期即将来临之前，产妇要注意多休息，避免身体或精神的劳累，但也不能过于懒惰，以致身体难以进行分娩这一活动。

　　产妇在产前半个月就要避免远行，尽量不要选择汽车、船只等交通工具，防止意外分娩。在即将分娩的那段时间，产妇会经常感到腹痛，此时绝对不可以因为疼痛难耐而选择服用止痛药，更加不可以注射缩宫素，否则会影响胎儿的分娩，对自身的健康也会造成不利影响。