流产后几天适合洗头 流产后合适同房的时间

一、流产后洗头的时间

　　洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒
　　人工流产虽然是一个小手术，但是毕竟对身体多少都会有一些损伤，所以在流产后要多休息，还有可注意保养。因为如果保养不当很可能会造成感染而引发炎症。那么人工流产后多久可以洗头？妇科专家指出一般来说要2周后用热可能洗头了。
　　人工流产后多久可以洗头？专家还提醒：流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　一般来说，意外怀孕女性在做人工流产前最好好好洗头洗澡一下，一般做无痛人流后当天尽量不要洗头，以免着凉。实在要洗，洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹（热）风弄干。人工流产手术后2周可以洗头的，最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

二、人流后多长时间可以同房

　　人流后多久可以同房？一般而言，人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。
　　人流后两周内，恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行同房，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。因为人流是医生用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，人流后一定要待身体恢复后才能同房。
　　如果人流术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。应当注意的是，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以，恢复夫妻生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。如果短时间内反复多次人流，对女方的身体健康必将带来更大的危害，更有可能会导致日后女方不孕。
　　还需要提及的是，人流并非避孕措施，只是避孕失败后的一个补救措施。多次作人流术还可导致宫外孕、不孕症等严重后果。因此，在婚后的性生活中，应重视避孕，尽量减少对身体的伤害。

三、女人人流后注意事项有哪些呢

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
　　2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

四、流产后不能吃什么东西呢

　　女性流产后，有哪些是不能吃的吗？
　　1、忌食刺激性食品
　　人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的！比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
　　2、忌吃寒性食物
　　何为寒性食物？螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。
　　3、忌吃高脂肪、油腻的食物
　　因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。
　　4、忌吃生冷的食物
　　生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化
　　5、忌吃坚硬食物
　　这是从消化方面考虑。