大姨妈穴位 教你如何催大姨妈

　　相信很多随着现在的发展，很多女性都已经开始重视起了自己的身体健康，重视起自己的大姨妈情况，很多人在还算比较年轻的时候可能不注意自己的大姨妈，就算经期不准也不去理会，这是不对的，女性们需要重视起自己的身体，大姨妈额表现往往就是体现女性身体健康的标准，那么大姨妈不准应该怎么办呢。

　　一、首先，女性朋友们可以按大拇指指背第二节的四点，经期推迟的时候，只要每天有空就去掐这四点，那么每天都坚持，可以不出两天就能把大姨妈给催来，当然具体几天还是要根据每个人的身体状况而定的，当然也可以拿牙签来戳，当然这个一定要注意力道。

　　二、其次，女性朋友们可以按虎口向下一些位置的地方，这里也是有一个穴位的，每天坚持按，就可以催姨妈来。但是这个方法比较适合长期没有来姨妈的人，而且需要坚持去按，不能按了一天没效果就放弃了，这个也是很多人亲自测试比较有效的方法。

　　三、很多女性朋友们大姨妈来的时候会腹痛，那么，这里还有一个解决腹痛的方法，就是在耳朵眼里面塞一个酒精棉球，5分钟后耳朵就会开始处于发热的状态，这个时候就相当于促进了人体的血液循环，肾里变好，那么顺其自然的整个身体都会变好，腹痛也会得到缓解。

　　除了以上的一些小窍门和穴位，生活中女性们还是非常需要注意自己的生活习惯，为了防止下一次大姨妈推迟以及严重的腹痛，那么就需要注意平时饮食要清淡些，而且尽量让自己少碰凉水，另外也要坚持运动，相信身体会越来越好。