霉菌性的阴道炎如何预防 霉菌性阴道炎的10大警报

一、预防霉菌性阴道炎的十大妙招

　　妙招一、合理穿着贴身衣物

　　不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　妙招二、公共场所注重个人卫生

　　使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　妙招三、不滥用抗生素

　　长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　妙招四、积极治疗糖尿病

　　糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

　　妙招五、正确吃避孕药

　　药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　妙招六、增强体魄

　　日常生活中多锻炼身体，增强身体免疫力，减少病菌入侵。

　　妙招七、养成良好的卫生习惯

　　上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

　　妙招八、注重饮食少食高糖食物

　　想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

　　妙招九、及时清洗、晾晒内裤

　　内裤最好天天更换，换洗的内裤要及时洗，最好不要过夜。同时不要将内裤挂在浴室中阴干，最好在太阳下晾晒干。如果遇到潮湿的季节，有条件的可以使用烘干机，没有的话，用吹风机吹干也是可以。

　　妙招十、不过度讲究卫生

　　有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

二、霉菌性阴道炎的10大诱因

　　一、使用避孕药：部分女性使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。

　　二、紧身化纤内裤：紧身化纤内裤的弊端多多，能使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。

　　三、怀孕：妊娠的时候机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长，另外，妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的“魔爪”，可帮助霉菌侵袭阴道组织，引发阴道炎。

　　四、公共用具：有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎，听起来是不是有些不可思议?但确实有这样病例。公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺等，都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。

　　五、过度清洁：清洁不当、清洁成癖也是霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂，消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌更易入侵而引发疾病。

　　六、足癣、灰指甲等：霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病，这些部位寄生的霉菌还可以互相传染，比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道炎反复感染所致。

　　七、糖尿病：糖尿病人身体抵抗力低，阴道糖原含量高，PH值偏于酸性，使女性糖尿病患者容易被霉菌伤害，出现霉菌性阴道炎。

　　八、滥用抗生素：抗生素使用不当或滥用广谱抗生素可能会导致严重后果，因为抗生素在杀灭致病菌同时，也抑制部分有益菌群，而没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，其中也包括霉菌。

　　九、你的他：阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道，当霉菌寄生在男性生殖道时，由于男性生殖道比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，因此不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性，造成性交引起的直接传染，如此反复，可能是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因。

　　十、洗衣机：日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查，结果不容乐观：几乎每个洗衣桶里都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤，里面的霉菌就越多!

三、得了霉菌性阴道炎有哪些症状

　　霉菌性阴道炎是女性比较常见的妇科疾病，是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。霉菌性阴道炎的症状有哪些?下面我们一起来了解下霉菌性阴道炎的症状。

　　1、霉菌性阴道炎主要的表现是外阴及阴道瘙痒，灼痛，部分患者伴有尿频、尿痛及性交痛。严重时可以出现坐卧不宁，心烦意乱、异常痛苦。

　　2、霉菌性阴道炎典型的白带白色稠厚呈凝乳状或豆腐渣样。

　　3、妇科检查外阴可见地图样红斑，水肿、伴有抓痕，阴道可见水肿、红斑，小阴唇内侧及阴道壁附有白色块状物。擦除后留下红肿粘膜面，少数可见糜烂及浅表溃疡。

　　4、部分患者不具有上述典型特征，仅觉外阴瘙痒，白带呈水样或稀薄清澈浆液性渗出液。这些患者通过实验室检查亦可以查到假丝酵母菌。

　　5、妊娠期霉菌性阴道炎的上述症状更为明显，给孕妇的身心健康带来了极大的影响。

　　6、霉菌性阴道炎反复发作，患处由外阴向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞、直至大腿内侧，完全类似急性或亚急性湿疹。阴唇及阴蒂附近黏膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂。个别可引起微小的白色脓疱，严重时发生溃疡、外阴疼痛及局部淋巴结肿大。

四、霉菌性阴道炎对女性危害

　　女性患了霉菌性阴道炎，则阴道的酸碱度会发生改变，而阴道酸碱度的改变会抑制精子的活动力，使精子活动力减弱，同时白色念珠菌有凝集精子的作用，且炎性细胞会吞噬精子。当炎症发生时，夫妻生活痛和性欲减退等，都会影响生育。如果霉菌性阴道炎长期得不到有效治疗的话，会造成炎症上行，引发宫颈炎和宫颈糜烂，更糟糕的是病原体会进入宫腔，引起输卵管卵巢炎症、盆腔炎等，最后也会影响怀孕。

　　感染其他疾病。长期不治疗的霉菌性阴道炎，细菌会扩展到宫颈，这样的话炎症上行会引起宫颈炎和宫颈糜烂，更有甚者病原体进入女性宫腔，引起输卵管卵巢炎症、盆腔炎等，最终影响女性受孕。

　　造成心理负担。女性患有霉菌性阴道炎，且得不到相应治疗会加重身体的不适，同时心理负担也相应增加，如果得不到及时的纾缓，会造成身心两不利的后果。