阴道炎预防的方法有哪些 阴道炎患者一定要牢记饮食禁忌

一、女性外阴发炎是怎么回事

　　1、患有非特异性阴道炎

　　非特异性阴道炎是因为阴道、子宫颈的炎性白带和宫颈癌分泌物、月经血或产后恶露及大便、尿液的长期刺激而发生的。一般炎症限于小阴唇内外侧，严重时整个外阴部均可发炎，肿胀、充血，严重时糜烂、形成浅表溃疡，有灼热感、痒，搔抓后疼痛。这些症状往往在排尿时加重。

　　2、患有滴虫性阴道炎

　　是由毛滴虫引起，寄生人体的毛滴虫有阴道毛滴虫、人毛滴虫和口腔毛滴虫，分别寄生于泌尿生殖系统、肠道和口腔，与皮肤病有关的是阴道毛滴虫，引起滴虫性阴道炎。阴道黏膜发炎，呈鲜红色，上覆斑片状假膜，常伴泡沫样分泌物，自觉不同程度瘙痒，少数有灼热感。白带增多变黄绿色。偶可发生尿频、尿急、尿痛、血尿，或腹痛、腹泻、黏液便，或齿槽溢脓、龋齿。常引起尿道炎，可致膀胱炎、前庭大腺炎。

　　3、患有霉菌性阴道炎

　　念珠菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒，且瘙痒症状时轻时重，时发时止，瘙痒严重时坐卧不宁，寝食难安，炎症较重时还可能出现排尿痛、性交痛等。白带增多是本病的另一主要症状，白带一般很稠，呈豆渣样或乳凝块状。

二、阴道炎对女性的危害

　　阴道炎常有特殊的瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。

　　一、首先影响胎儿的发育，孕妇患阴道炎后，阴道中的念球菌能经宫颈上行，穿透胎膜影响胎儿，引起早产。若胎儿从阴道分娩，则有2/3新生儿发病，由此女性在孕育期间一定注意个人卫生及这方面的专业知识。

　　二、影响夫妻间的性生活质量，阴道炎带来的疼痛、瘙痒等不适感，直接导致夫妻性生活的不和谐，严重影响生活质量。

　　三、阴道炎还易让女性造成不孕，阴道炎使阴道内结构发生改变，让精子活力受到抑制，且炎性细胞可吞噬精子，并使精子活动力减弱，从而影响怀孕甚至造成不孕。这个问题女性一定得慎重注意。

　　四、诱发宫颈糜烂等顽疾，阴道炎治疗不当易反复发作，严重破坏女性的免疫系统，引起宫颈糜烂、盆腔炎，甚至引发宫颈癌恶疾。

三、阴道炎预防的方法有哪些

　　1、慎用抗生素

　　阴道内菌落中致病菌和有益菌的失调是女性得阴道炎的主要原因。如果女性过量使用抗生素，非常容易导致耐药性以及对肝、肾、造血系统的伤害。并不是说女性不能使用抗生素进行消炎治疗，只是治疗应该在医生指导下进行。

　　2、少吃甜食

　　甜食是不少女性的最爱，尤其是那些怎么吃都吃不胖的女性更是肆无忌惮的大吃甜食。大量摄入甜食不仅容易导致身体发胖，更严重的是体内产生大量的酸性物质破坏阴道内酸碱环境导致阴道炎发生。

　　3、清洗阴道注意事项

　　现在人们生活条件相比以往好了很多，所以女性也有条件每天进行冲澡沐浴。

　　4、性生活洁净卫生

　　不少男性体内不会引起疾病的病菌到了女性阴道内就容易引发阴道炎，所以在双方同房之前一定要清洗干净生殖器官，避免因为性生活而互相传染疾病。

　　5、心情开朗

　　心情要开朗心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　6、日常生活习惯

　　除了上述几种方法预防阴道炎外还有其他一些预防阴道炎的方法。比如：洗后的内裤要放在太阳下暴晒。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。香水易引起炎症。不要随意在外阴涂抹香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和黏膜刺激很大。便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至外阴处等。

四、阴道炎患者一定要牢记饮食禁忌

　　1、忌辛辣食品：辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

　　2、忌海鲜发物：腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　3、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

　　4、忌烟酒：吸烟能使细菌性阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

　　5、注意饮食营养：宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。