妇科常见病自然疗法是什么 经前期综合征自然疗法

一、妇科常见病自然疗法是什么

　得了妇科常见病之后，患者可以采用一些外用洗剂来进行清洗外阴以及阴道，通常外用洗剂都有着很好的抵抗阴道真菌的作用，在女性清洗外阴之后还要考虑塞入一些外用药物进行治疗，症状比较严重的妇科常见病患者还可以采取输液方式进行治疗。另外，

　　妇科常见病患者可以使用必要的药物进行治疗，首选药物是甲硝唑，具体服药量需要遵医嘱。平时子宫患病者的日常饮食之中可以多吃一些大蒜，最好是两夫妻可以一同进行治疗，这是因为妇科常见病特别容易通过夫妻生活而相互传染。另外，妇科专家提醒，女性平时洗内裤的时候，一定要用热水进行浸泡大概五到十分钟，而且，一般洗干净之后的内裤最好要放在中午的太阳下进行暴晒。

　　关于妇科常见病的相关诊疗方式介绍，暂时就为大家呈现上述各项内容了，希望能对大家治疗喉咙发炎病症有一些疗效。与此同时，妇科常见病治疗专家在此提示大家，妇科常见病的饮食方面，女人可以多喝一些玫瑰花茶，调整内分泌两性循环。妇科常见病患者应做到少吃辛辣肥甘之品。另外，妇科常见病患者可以多吃一些西红柿以及芹菜等等食物，对于患者的病情的恢复也有一定程度上的帮助。

二、经前期综合征自然疗法

　1、钙片： 一项大规模双盲研究发现钙片对治疗 PMS 有效。该研究中，参与者每天服用四次钙片 (碳酸钙)，每次300mg。和安慰剂相比，钙片能显著减轻参与者的情绪波动、疼痛、胃胀气、抑郁、背痛、贪食等症状。早期的初步研究也得到类似的结果。

　　2、蔓荆子提取物 (Chasteberry)： 草药蔓荆子提取物已被广泛用于治疗周期性乳房胀痛。而在欧洲，它也用于治疗 PMS。一项对178位女性、为期3个月的双盲研究发现服用蔓荆子提取物能显著减轻PMS症状。剂量为每天三次，每次3片。治疗后 PMS 的症状如易激惹、抑郁、头痛、乳房胀痛等有显著改善。

　　3、维生素 B6： 在欧洲和美国，维生素 B6 用于治疗 PMS 已经有几十年了。大约有十几项双盲研究已经评估了维生素 B6 治疗 PMS 的有效性，但结果不太一致 (即有的结果提示有效，有的无效)。因此，它的疗效有待进一步验证。

　　4、银杏 (Ginkgo)： 一项双盲研究评估了银杏提取物对治疗女性 PMS 症状的有效性。该试验涉及了年龄在18-45岁之间的143位妇女，并随访了2个月经周期。在第一个月经周期的第16天，每位妇女开始接受银杏提取物 (每天2次，每次80mg) 或者安慰剂，一直持续到第二个周期的第五天，然后在第二个周期的第16天再重复。结果显示和安慰剂相比，银杏能显著改善 PMS 的主要症状，尤其是乳房胀痛和情绪波动。

　　5、镁剂 (Magnesium, Mg)： 初步研究提示镁剂可能对改善 PMS 有效。一项对32位妇女的双盲研究发现从月经周期的第15天起服用镁剂直到下次月经来临能显著改善经前期的情绪变化。另外一项小规模的初步双盲研究发现定期服用镁剂能减轻 PMS 的液体潴留症状。在该研究中，38位妇女服用镁剂或安慰剂2月。结果显示在服药后的第一个月经周期两组均无明显改善;但到第二个月经周期末，镁剂能显著减轻体重的增加、肢体水肿、乳房胀痛及腹部胀气。另外，还有一项有20例女性参与的小规模双盲研究发现补充镁剂有助于预防经期偏头痛。初步研究还提示镁剂和维生素 B6 联用可能效果更好。

　　6、其他治疗： 有几项双盲研究 (共有约400例女性参与)，发现补充多种维生素和矿物质可能对 PMS 有改善。但具体不知道是哪一种成分起了作用。另外，初步双盲临床试验还发现维生素E对 PMS 可能有帮助。在一项为期24周的双盲研究中，49例有经期偏头痛的女性分别服用安慰剂或者含有大豆异黄酮 (soy isoflavones)、当归、黑升麻 (black cohosh) 提取物的混合物。结果证明后者至少要比安慰剂有效。单独服用大豆异黄酮同样显示出一定的好处。除此之外，服用夜来香油 (Evening primrose oil) 也可能对改善常见的 PMS 症状有一定的帮助，但只有少部分证据支持。

三、痛经自然疗法

1、鱼油：鱼油中的ω-3脂肪酸被认为具有抗炎效果。ω-3脂肪酸通过影响前列腺素以及其他与疼痛和炎症有关的物质而缓解痛经症状。在一项历时4个月的有42位15岁-18岁的年轻女性参加的研究中，一半的参与者先每天使用6g鱼油 (含有1080mg EPA二十碳五烯酸和720mg DHA二十二碳六烯酸)2个月，然后她们转而使用安慰剂2个月。另外的一半参与者则先服用安慰剂2个月，然后换成鱼油。对照研究结果显示当这些年轻女性使用鱼油时她们的痛经症状明显减轻。另外一项双盲试验也得出了相似的结论，且发现鱼油联合维生素B12使用具有更好的效果。

　　2、维生素E：在一项为期5天的双盲试验中，100位痛经症状明显的年轻女性使用500单位维生素E或者安慰剂。这项治疗在预期的月经来潮前2天开始并继续使用3天。研究人员发现维生素E比安慰剂更能缓解疼痛。另外一项研究中，参与者每日两次使用维生素E 200单位，结果也发现维生素E比安慰剂更有效。目前尚不清楚维生素E如何影响痛经。

　　3、镁 (Magnesium)：初步的研究发现补充镁可以帮助缓解痛经。一项为时6个月由50位痛经女性参与的双盲试验发现使用镁治疗可以明显改善痛经症状。研究人员报道：经镁治疗后前列腺素F2α(一种与痛经有关的前列腺素)的水平降低。类似的结果也见于另外一项由21位女性参与的双盲试验。

　　4、其他有前景的自然疗法：一项小型的双盲试验发现确保摄入足量的钙 (Calcium) 和锰 (Manganese) 可以帮助控制痛经症状。另一项由43位女性参与的双盲试验发现一些证据证明针灸对于控制痛经可能也有效。类似地，发表在2008年的一项对总共有3475位女性参与的39个随机对照试验的综合分析发现：中药在治疗痛经方面有一定的效果。通过一项小型的双盲试验，研究人员发现使用磁治疗(将磁疗器作用于盆腔)可能也可以改善痛经症状。

四、黄褐斑自然疗法

　　1、局部治疗

　　(1)外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。

　　(2)剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

　　(3)面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

　　(4)激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。

　　2、全身治疗维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。