宫颈息肉吃哪些食物能改善 宫颈息肉的预防方法

一、宫颈息肉的症状有哪些

　　宫颈息肉多见于已婚女性，是慢性宫颈炎的一种表现，宫颈息肉如果不及时治疗，会引发不孕症、性交出血、血性白带，甚至癌变。因此，对于宫颈息肉大家一定不能放松警惕，及时采取措施相当重要。所谓知己知彼，百战不殆，要治疗一种疾病也要知道它的来龙去脉，才能事半功倍的进行治疗。

　　虽然宫颈息肉在我们的生活中很常见，但由于宫颈息肉在刚发病时很小，症状不明显。当宫颈息肉变得较大的时便会有明显症状出现。

　　1、白带量变多，或主者有接触性出血，特别是在房事或者大便后，出现点滴状出血或白带中带有血丝，出血量一般很少。

　　2、表面被覆鳞状上皮的息肉，因为其质地比较韧，一般不会出现接触性的出血或白带中带有血丝。

　　3、宫颈炎症状：若是宫颈息肉伴有较严重的宫颈炎时，患者还会出现宫颈炎的症状。

二、宫颈息肉的病因有哪些

　　1、其他妇科炎症的长时间刺激

　　女性患其他的妇科炎症没有及时就医治疗，炎症的长时间刺激就会导致女性宫颈粘膜产生过度增生，加之子宫中存在排除异物的倾向，从而使得增生的粘膜逐渐由基底部位向宫颈外口突出，从而形成宫颈息肉。

　　2、病原体感染

　　分娩、流产、产褥期等特殊的生理期内，女性的身体十分虚弱，在这些阶段如果女性朋友不注意身体的护理与保健，就很容易引起病原的感染，危害到女性生殖系统健康，诱发疾病。此外，性交过度、性交不洁、手术器械的刺激等也是女性宫颈息肉发生的常见原因。

　　3、内分泌紊乱

　　宫颈息肉的发生还与女性身体内分泌有关，女性身体内雌激素水平过高会造成其宫颈组织复层麟状上皮细胞被覆盖，间质内的主要成分为纤维结缔组织，激素的刺激就可造成宫颈息肉的产生。

三、宫颈息肉吃哪些食物能改善

　　1、多吃黄豆与其制品

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

　　2、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

　　3、补充β胡萝卜素

　　β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含β胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

　　4、补充维生素C的摄入

　　由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

四、宫颈息肉的预防方法

　　子宫息肉是一种较为常见的女性疾病，对于女性的伤害很大，生活中就应该注意相应的预防，大家都应该注意，注意日常的卫生，健康的生活习惯，下面就是为大家介绍的子宫息肉的预防方法。

　　1.勤换洗内衣裤，选择透气性强的衣服穿着，比如棉织品内裤等。贴身的衣服和被褥等，只有在高温杀菌的过程中才能减少发生炎症的几率。很多妇科炎症的发生就跟女性不爱卫生、不注意外阴清洁等有关。

　　2.每天用温水清洗阴道，但是不要频繁使用肥皂、碱性洗液进行阴道冲洗，这样会破坏阴道的酸碱平衡，最终让女性自己患上妇科炎症。

　　3.发生阴道炎症或者宫颈糜烂等妇科常见炎症，就要及时就医，不要让炎症长期迁延不愈，最终引起宫颈息肉的发作，影响受孕。

　　4.注意性生活卫生。在进行性生活之前，男女双方都要注意清洗外生殖器官，避免细菌被阴茎带入，使得细菌、支原体、衣原体等病原体侵入造成炎症感染。