生活中如何预防子宫肌瘤 有子宫肌瘤怎么办

一、如何预防子宫肌瘤呢

　　1、切忌过度清洁

　　阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发相关疾病。

　　2、单独清洗内裤

　　病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，注意生活中小细节如单独清洗内裤，可有效减少相关疾病的发生，避免交叉感染。

　　3、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭，而出现相关疾病。

　　4、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎、宫颈炎，应尽量避免使用药物避孕;同时正确避孕，避免流产也可降低子宫肌瘤的发生率。

　　5、穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，从而促进病原菌的生长和繁殖，而纯棉内裤透气性好，舒适，可减少相关疾病的发生。

二、得了子宫肌瘤怎么办比较好

　　现代医学根据子宫肌瘤患者的年龄、生育状况和临床表现，一般采用手术和非手术疗法。非手术疗法主要用刮宫术和雄激素治疗月经量多而肌瘤不大的子宫肌瘤患者。

　　自米非司酮用于治疗子宫肌瘤以来，有相当一部分病员免去了手术之苦，但此药必须在有经验的专科医师指导下选择使用。在临床应用中必须严格、仔细地掌握其适应症及禁忌症。伴有哮喘，心绞痛、溃疡性结肠炎，心律失常，心力衰竭、肾上腺皮质功能不全等病情者禁用。

　　凡肿瘤较大、症状明显而其他方法无效者，可采用手术治疗子宫肌瘤，如粘膜下肌瘤经阴道摘除术、经月复部肌瘤剔除术和全子宫切除或次全切除术。

　　中医认为子宫肌瘤属“症瘕”范畴。一般由气滞、血瘀、湿热瘀结、痰积所致。也有学者认为是由于肝、脾、肾三脏功能失调，外因寒气客于子门，瘀血凝结，蕴久化热，与内湿相合，箅以留止，日益增大发为本病。治疗子宫肌瘤当以行气导滞、理血散积，活血破瘀、消症散结，清热化湿、祛瘀散结，理气化瘀、导痰消积诸法，辩证施治。当子宫肌瘤患者出现崩漏时，亦可采用塞流、澄源，复旧诸法调治。

　　针灸治疗子宫肌瘤以气滞为主，痛无定处，包块推之可移，运用体针疗法，行气活血，祛瘀止痛。取穴：中极、三阴交、内庭、关元。毫针直刺，用泻法，捻转提插，留针20分钟，每日1次，10次为一疗程。

三、出现子宫肌瘤有哪些表现症状

　　1、子宫出血。为子宫肌瘤最主要的症状，出现于半数以上的患者。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短。亦可表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。子宫出血以黏膜下肌瘤及肌壁间肌瘤较多见，而浆膜下肌瘤很少引起子宫出血。

　　2、腹部包块及压迫症状。子宫肌瘤肌瘤逐渐生长，当其使子宫增大超过3个月妊娠子宫大小或为位于宫底部的较大浆膜下肌瘤时，常能在腹部扪到包块，清晨膀胱充盈时更为明显。包块呈实性，可活动，无压痛。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，子宫前壁肌瘤贴近膀胱者可产生尿频、尿急；巨大宫颈肌瘤压迫膀胱可引起排尿不畅甚至尿潴留；子宫后壁肌瘤特别是峡部或宫颈后唇肌瘤可压迫直肠，引起大便不畅、排便后不适感；巨大阔韧带肌瘤可压迫输尿管，甚至引起肾盂积水。

　　3、疼痛。一般情况下子宫肌瘤不引起疼痛，但不少患者可诉有下腹坠胀感、腰背酸痛。当浆膜下肌瘤发生蒂扭转或子宫肌瘤发生红色变性时可产生急性腹痛，肌瘤合并子宫内膜异位症或子宫腺肌症者亦不少见，则可有痛经。

　　4、白带增多。子宫腔增大，子宫内膜腺体增多，加之盆腔充血，可使白带增加。子宫或宫颈的黏膜下肌瘤发生溃疡、感染、坏死时，则产生血性或脓性白带。

　　5、不孕与流产。有些子宫肌瘤患者伴不孕或易发生流产，对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。巨大子宫肌瘤可引起宫腔变形，妨碍孕囊着床及胚胎生长发育；肌瘤压迫输卵管可导致管腔不通畅；黏膜下肌瘤可阻碍孕囊着床或影响精子进入宫腔。肌瘤患者自然流产率高于正常人群，其比约4∶1。

四、引起子宫肌瘤的原因是什么呢

　　①疲劳会增加患子宫肌瘤的机会。应该防止过度疲劳，经期尤须注意休息；多吃蔬菜、水果，少食辛辣食；保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　②性生活失调影响子宫健康。夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

　　③未育女性提前进入更年期容易的子宫肌瘤。未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。