2017-09-18 06:32 来源:网友分享
一、所谓艾灸就是点燃艾条之后熏相对应的穴位,将热力渗透到经络里面,之后药效沿着经络游走,从而调理身体。《黄帝内经》:“藏寒生满病,其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气,是治疗宫寒的好方法。”
二、所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套。
三、艾灸治疗宫寒需要灸多长时间可以治疗好宫寒:
其实关于多久能治疗好宫寒,笔者也不敢保证的,因为每个人体质不一样,并且病情时间长短也不一样的,所以时间不一定的,但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果,至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右,有些人灸一个多小时,具体的时间要根据自己身体情况决定了,如果舒服的话可以多灸一会,如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。
四、在这里也提醒一下大家,艾灸治疗宫寒的话,需要用好的艾条艾条,现在市面上很多艾条都是虚标比例或者以次充好的,自己也做过许多家的比较,觉得最好的还是“香怡艾条”,大家可以去某宝找一下店、铺,之后输入香怡艾条就可以找到了,他们家艾条不掺假不虚标,特别是金艾条质量特别好,比国内某名人家的艾条好很多,但是却很实惠,经常艾灸的朋友可以去试试看。
艾灸中医认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等,用艾制成各种艾条用以烧灸等,可使热气内达而温通气血,透达经络,治疗各种寒痛症。
常言道:居家常备艾,老少无疾患。说明居家备艾对维护身体健康大有裨益。冬季寒风习习,门窗紧闭,空气对流少,是多种上呼吸道疾病的好发时节,而常用艾熏蒸居室,可有效地预防流感等呼吸道传染病的发生,维护人体健康。研究发现,艾叶熏蒸是对居室进行消毒杀菌的好方法。
用艾叶,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等细菌有不同程度的杀灭作用;对腺病毒、鼻病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。此外,艾熏尚有一定的对抗肺炎支原体作用,并可显著提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量,增加人体免疫能力。
一般以艾叶每月烟熏1~2次,在冬季及流感流行季节,每周烟熏1~2次,能使各种常见致病菌、病毒及真菌的数量显著减少,从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。艾叶气味清香,用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻,除具有抗菌、抗病毒作用外,对呼吸道还具有平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等作用。
熏艾灸是目前中医的一种治疗的方式,现在很多人都比较痴迷中医,因为中医可以把许多长年不能治愈的疾病去根,同样在中医的调理下,并且可以一点点的恢复,虽然效果慢,但是效果却很好,还可以避免病情会反复发作,熏艾可以有效地治疗许多疾病,特别是女性的妇科疾病可得到很好解决,但是在做的时候,时间方面我们需要了解一下正确的了解时间,才能知道应该如何进行。
艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科,是古今公认的补充阳气最有效的方法。
熏艾不仅仅是调理我们的身体,更重要的是养心。那小编说了这么多有关熏艾的知识,大家也许会疑惑,熏艾最好的时间是什么时候呢,下面和小编一起来听听专家是怎么说的吧!
从节气上来讲
艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲
冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。
以上就是关于熏艾灸的一些作用,以及时间问题选择,相信在通过以上的内容了解之后,那么现在大家应该知道,如何利用它帮助自己,更好的调理和解决身体存在的这些问题了吧!当然如果身体存在的这些病痛一直得不到有效缓解,建议及时到医院接受检查治疗。
艾灸具有双向调节作用,既可以滋阴又可以壮阳。2.调和气血。气是人的生命动力,血为人的基本营养物质,气血充足,运行通畅,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的。3.温通经络。经络是气血运行之通路,经络通畅,才能气血正常运行,营养物质正常输送。寒湿等病邪闭阻经络,就会导致疾病的发生,艾灸散寒除湿的功效非常显著。
冬季艾灸再好不过
女性在冬季做艾灸,可以增强抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善,皮肤红润细腻,同时艾灸的补益作用可以丰胸,排毒作用可以减肥。所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。艾灸的适应症:女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。
温灸治疗和保健在身体方面有六大功效:
温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
温灸养生在美容方面有两大功效:
面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。
眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。