2017-09-24 06:31 来源:网友分享
1.产后开乳、通奶按摩:产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通,导致宝宝吸吮困难,时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌,使乳汁分泌量逐渐下降。如不及时处理,乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。通过对穴位的手法刺激及全乳按摩,改善乳房血液循环,促进乳汁分泌,有效疏通乳房经络,疏通乳腺导管,预防及解决乳汁分泌少、乳汁淤积、乳房硬块胀痛、乳腺炎等产后乳房问题,保证母乳喂养。
2.产后产妇精神紧张、疲劳或忧虑、抑郁均易引起肝郁气滞,影响乳汁分泌。按摩可以舒缓情绪,放松心情,解除疲劳。按摩的过程可以和产妇聊天,帮助产妇做好心理疏导建立坚持母乳喂养的信心。
3.按摩能缓解乳腺增生,减少乳腺的发病率。现在80%女性有乳腺增生的情况,药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀,一段时间如果不解决,就会感染细菌,导致乳腺炎。如果在产前,产后多进行乳房按摩,坚持母乳喂养,可有效缓解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的发生。
4.按摩还能美化乳房。乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛,下垂,影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育,促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实,加速黑色素细胞代谢,更新细胞,预防黑色素积聚,从而淡化色素,促进肌肤再生能力,达到改善乳头乳晕暗沉,恢复并增强乳房弹性,保持乳房坚挺的功效。经常进行乳腺保健按摩,对于生育过后乳房变小的女性效果显著。
1、刚哺乳的头几周,可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶,胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了,乳房会变得沉重,同时皮肤发红。
使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳,喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解,如果乳房还未通畅的话,不应再用此侧的乳房哺乳,需立即就医。
2、如果乳罩不合适,乳头在乳罩的压迫下,容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净,尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
妊娠最后两个月,经常用肥皂水或清水擦洗乳头;或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳头、乳晕,以加强乳头的抵抗力。
3、乳头有先天性畸形者,如乳头凹陷,在妊娠中期就要设法纠正。可用吸乳器吸引,每日1~2次;或行乳房按摩;或经常用手牵拉。
乳汁的淤积是发病的重要因素,要积极防止。定时哺乳,每次哺乳时乳汁要吸尽。如吸不尽,可用吸奶器或手按摩挤出,使乳汁尽量排空。为了预防乳汁过稠,发生凝乳阻塞乳管,乳母应多饮汤水饮食。
乳头皲裂,可引起疼痛,影响哺乳,可用黄柏、白芷各半研末,再用香油或蜂蜜调匀后涂患处,或涂以次碳酸钮搽剂(次碳酸钮4g研末,加植物油6ml或两汤勺),也可涂安息香酊。同时应暂停哺乳,用吸奶器吸出乳汁喂育婴儿。
1、按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候,如若疏通乳房的堵塞处,堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,将其奶水引出来。另外,妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了,妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
2、热敷按摩胸部
热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下,热敷法能够化了堵住乳汁的硬块,让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时,妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先,妈妈们要准备热毛巾,将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮,可以轮流进行冰热敷。当然,妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁,以免感染。
3、健康的生活方式
相信很多人不知道,妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态,那么体内的分泌自然也会受到影响,这就更加容易出现堵奶症状了。
乳腺堵塞易导致乳腺炎,乳腺炎在24小时之内就可以好转。如果发烧超过24小时,考虑应用抗生素治疗,青霉素800万单位静脉点滴,连用5~10天。如果对青霉素过敏,可用红霉素500mg,每天4次,连用10天。如发烧可用扑热息痛。在治疗的同时,还应继续使奶水流动,用手或吸奶器将奶吸出。
在哺乳期,如果乳房形成块状物,并有疼痛感,可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵住了。当乳汁在乳房某一部分停止流动时,可能也会导致乳腺炎。如果部分乳房出现灼热、肿胀,并且疼痛,且伴有发烧症状,很有可能得了乳腺炎。这时继续喂奶是很重要的,因为这可以疏通乳腺,这时的乳汁对孩子仍然是安全的。
在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上,继续给孩子喂奶,尤其是用疼痛的乳房喂奶,要使孩子张大嘴含住乳晕部分(乳头上方发黑的部分)。在喂奶时轻轻地按摩肿块,用手指从肿块向乳头方向按摩,这可以帮助疏通堵塞的乳腺。变换喂奶姿势以使乳汁从乳房的各个部分流出。如果无法喂奶,可以用手或吸奶器把乳汁挤出来。
必须保持乳汁的流动才能疏通堵塞的乳腺。穿宽松的衣服,并尽可能多休息。