从月经看你的体质 姑娘们多注意

　　女性朋友一定知道，月经期间一定要好好的保护自己的身体，生冷的食物都是不能吃的，还有辛辣的食物，如果饮食不当就会造成痛经的问题，其实我们也可以从月经来看出女性是什么体质的，下面小编就来给大家具体的介绍一下，从月经怎么样能够看出自己是什么体质的?大家一起来了解一下吧!

　　血液循环不良型，在月经的期间觉得自己的肚子胀胀的下腹部也突出，一到生理期就会便秘，经血的颜色是暗红色的，也很粘稠，颜色就像是猪肝色，月经量多，第一天比较少，但是第二天第三天就会变得很多，生理期的时间也会很长，因为血液循环不好，所以也会有痛经的症状，而且非常的严重，有的时候只能靠吃止痛药来止痛，如果每次都是这样的话，那么也有可能是因为患上了子宫肌瘤等问题。

　　怕冷型，一到了月经的期间，腹部就觉得受寒的感觉，而且有很严重的痛经问题，受寒了之后，情况会更加的严重，如果做好保暖的工作，我会觉得舒服一些，在生理期的时候通常都会迟来，有的时候会延续七天以上，月经的血颜色是暗黑色的。也会有血块流出来，特别的怕冷，并发虚弱型症状的几率也是很高的。

　　压力过剩型，一到月经期的前一段时间，就会出现精神不安定的情况，情绪会变得非常的焦虑，容易发脾气，贪食或者试验时会重复的出现，老是喜欢放屁或者是打嗝，还会出现长痘痘的情况，不是便秘就是拉肚子，每一个月经的期间症状都是不一样的，会随着自己的身体情况改变，但是月经来了就会好了，月经的颜色一般是红色的，正常的情况下是四五天，有的时候会提早的来，有的时候会推迟来。

　　上面给大家介绍的就是女性，月经期怎么看出自己是什么体质的，现在大家应该也知道了吧，不同的女性月经的情况都是不一样的，如果你的月经不正常的话，那么又要及时的调理自己的饮食，还有作息时间了，不要让自己的情况越来越严重，导致更严重的疾病发生，这样对身体的危害就会变得很大了，今天小编就给大家介绍到这里了。