得了妇科炎症怎么办 推荐一些妇科炎症的食疗方法

一、妇科炎症的原因

　　1.原因一

　　女性外阴部的皮肤菲薄非常娇嫩，加上皮肤汗腺丰富、皱褶多、隐蔽不暴露、透气性差、局部潮湿，最容易被病菌攻击。

　　由于女性的阴=道与外界相通，故女性的腹腔通过输卵管、子宫、阴道亦与外界相通，这是女性生殖器的独特之处，故外界的病菌容易由阴道进入腹腔。

　　阴道里本身就常驻很多致病茵，平常免疫力好的时候大家相安无事，但当免疫力下降时，这些致病茵就会兴风作浪，导致炎症的发生。

　　2.原因二

　　外阴部的环境有利于细菌生长，尿=道与肛门是外生殖器的邻近器官，外阴部经常接触尿液、白带、及粪便，容易受到细菌污染;白带及经血又是细菌生长、繁殖的良好环境。前庭大腺及尿道旁腺感染后，细菌可以长期窝藏，成为病灶并可反复急性发作。

　　3.原因三

　　生育年龄妇女夫妻生活较频繁，容易将外界病菌带入生殖道。

　　4.原因四

　　绝经后妇女和婴幼儿雌激素水平低，局部抵抗力下降，也容易发生感染。

二、妇科炎症的食疗菜谱

　　1.山药墨鱼汤

　　主料：鲜墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。

　　辅料：韭菜、鲜姜丝

　　调料：盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉

　　烹制方法：

　　将墨鱼洗净后切成粗丝，韭菜洗净后切成粗末状;

　　坐锅点火倒少许油，放入姜丝煸出香味后倒适量水，依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋调味，汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油即可。

　　2.蒜泥黑木耳

　　主料：黑木耳 大蒜 胡萝卜

　　做法：黑木耳提前泡发好;大蒜剥好后用刀背拍碎;大蒜切成蒜泥;胡萝卜刨丝;锅中把水烧开后放入泡发好的黑木耳;锅中水再次滚起后加入胡萝卜丝过一下水，把黑木耳和胡萝卜丝捞出放入事先准备好的凉水里降温;滤干水分，装盘;放点苹果醋;放入生抽;撒上蒜泥;锅中倒入橄榄油，烧烫后倒在蒜泥上就做好了。

　　蒜汁：使用这种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

三、妇科炎症白带异常的食疗方法

　　1.白带异样的防治

　　起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。

　　2.脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多

　　可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等摆开食疗。

　　3.适用于赤白带下

　　黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。

　　4.适用于白带过多

　　墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

　　鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

　　冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。

　　藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

　　韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。

　　白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

四、妇科炎症的饮食禁忌

　　1.辛辣食品

　　生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。辛辣食品具有强刺激性，容易刺激人体内循环个反馈，导致内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症。

　　2.腌制食品

　　咸鱼、酸菜、泡菜等。腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺，引发生物因子异常、内循环紊乱以致妇科炎症加重或反复。

　　3.油炸烧烤

　　街边烧烤、煎炸食品等。煎炸食品由于物质发生黑化反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住，而其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科炎症。

　　4.中医所谓发物

　　鲫鱼、鸡肉、海带、甲鱼等。从中医角度上来看，发物会导致炎症加重，不利于妇科炎症治愈。

　　5.激素类食品

　　羊肉、红枣、激素饮料等。激素直接影响内分泌系统，直接刺激炎症部位，导致致病菌菌落数激增，加重妇科炎症。

　　6.甜腻食物

　　水果糖、奶油蛋糕、巧克力、雪糕等。甜腻食物直接增加白带分泌，导致异物无法顺利排除，为致病菌提供滋养环境。

　　7.海产品

　　海虾、螃蟹等。海产品带有各种海水中的微量元素，有可能加重敏体质者炎症区域瘙痒感。