2016-11-08 10:08 来源:网友分享
一、使用合成清洁剂
合成清洁剂的瓦斯、萤光成分及香料等化学物质也是引起红肿及搔痒。特别是内裤会接触到敏感部位,可以改为使用肥皂清洁剂等。除此以外,穿著有机棉内裤的人,尽量不要使用合成清洁剂洗涤。
二、常穿化学纤维的内裤
化纤内裤是容易引起问题的,要特别注意。化学纤维材质会磨擦导致物理上肌肤的负担,由于布容易吸收汗水,也有可能成为味道及搔痒的原因。
三、不透气材质的多层穿搭
贴身的束腰加上丝袜或裤袜等等,不透气材质的多层穿著会导致敏感部位闷热,还会引起臭味及红肿。为了预防闷热,尽量选择袜带类型的束腰或是接触敏感部位的地方是呈现网状设计的产品等。
四、常常使用护垫
很多女生认为护垫很卫生也很方便,尤其是月经前后阴道分泌物较多时,多数会选择使用护垫。但是,频繁地使用护垫对女性健康不好,因为护垫表面胶质透气性差,会使私处密不透气,成为病毒滋生的温床。
1、注意自己贴身衣物的清洁
因为我们现在的生活都比较的富裕,很多人家里面也都会有一些洗衣机之类的物品,但是我们最好就是用手来洗自己的贴身衣服,这些衣服我们不要跟外面的一些衣服混合着来清洗,一些细菌会趁机附着在我们的衣服上,对我们产生一些伤害,导致我们出现了一些妇科疾病。
2、注意自己的个人卫生
因为我们女性的一些阴道环境是长期处于一种封闭的状态,很多时候我们没有给它们很好的放松时间,所以就导致了我们的阴部会出现很多的细菌,所以呢,我们最好就是要将我们阴道的环境卫生给搞好。首先每晚都必须要仔细的清洁自己的私处,但是不要过度的使用那些清洁液之类的东西,这些对我们的身体没有很好的帮助。偶尔使用一下是可以的。
3、让自己的饮食规律化
因为很多时候我们吃的东西都比较的重口味,这些食物对我们来说又不能提供什么营养,对我们的身体又是有害的,所以呢,我们最好就是要多吃一些清淡的东西,一些蔬菜水果之类的东西可以多吃一些,这些对于我们的身体都是由一定的治疗作用的,所以我们可以尝试着吃一些。
4、异味严重时专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭
温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。需注意的是不可频繁使用,否则私处自身的清洁作用会因此变弱,反而对阴道健康不利。此方法只能在味道很重时,或者月经结束前用。
5、不要穿紧身衣
现在很多女性朋友都很喜欢穿一些紧身的衣服,或者是一些没有弹性的牛仔裤,这样就会导致阴部分泌物和汗液不易散发,私处温度以及湿度增高,从而滋养了霉菌。
6、注意性生活
在日常的性生活中,女性朋友们一定要注意了,性生活前后要注意清洗,并且要做好避孕工作,以免导致意外怀孕发生。
7、切勿对私处乱消毒
每天用两根含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。但切勿对私处乱消毒,私处黏膜非常敏感,如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向,应从前往后。
8、对症治疗私处异味
女性身上有异味有许多种,只有清楚的了解自己身上的异味根源才能有效解决。以下为导致女性私处异味的三种原因,供大家参考。
(1)腥臭味:阴道(白带)有腥臭味,主要考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。
(2)鱼腥味:由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎,其白带通常都有一股特殊的鱼腥味,同时还可伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。
(3)恶臭味:当阴道或白带出现恶臭味时,常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的,临床上常见的疾病有严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂、生殖道的恶性肿瘤等。特别是老年女性,如果白带出现恶臭味,而且颜色鲜红,往往是恶性肿瘤的信号。
(1)、清洗阴部
女性朋友须常做局部清洗,每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。
(2)、使用专用洗液去除异味
温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。
(3)、用橄榄油去污垢除异味
每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒,私处黏膜非常敏感,如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向,从前往后。
(4)、适当着装
很多女性尤其是年轻的女性,喜欢穿紧身的衣服,以突显自己的身材,即使是在经期时也常喜欢包得密不通风,其实这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,穿宽松的衣服,以保证通风透气。
(5)、勤换卫生巾
很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次最多不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。在使用卫生巾时切记4点:每两小时更换一次;慎用易导致过敏的药物卫生巾;先洗手,再拆开卫生巾;在卫生间里放置卫生巾。
(6)、经期也要适当洗澡
有的女性朋友为了防止经期感染,在经期不敢洗澡,其实,这是不正确的思想。在月经期间,女性也要注意洗澡,如果两天以上没洗澡,就不可避免地会有经血的异味。当然,在夏天不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。不过经期洗澡要注意了,不要用浴缸,一定要采用淋浴的方式,这样就可以减少感染的风险。
(7)、放松心情掩饰异味
经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道,并不会让周围的人察觉到,无需产生不必要的紧张担心。
房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,房事前后私密处的护理,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。
房事前后私密处的护理,房事前后还应各排尿一次。房事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,预防尿路感染。特别是女方,因尿道比较短,一旦感染,容易上行引起肾盂肾炎。
每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。