2016-11-09 16:25 来源:网友分享
1、月经期的饮食调养
月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。
2、饮食上的调节
卵巢调节着女性的生理周期,卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题,可以表现为月经稀发或是周期不固定。
3、饮食上注意少辛辣
月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期第一、二天多服用补血的食品,最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。
4、补充维生素E
维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。
宫颈白斑在今天大家也不再陌生,由于患上宫颈白斑的早期症状不是很明显,所以很难被发现,在此妇科医生提醒女性朋友,宫颈白斑危害很大,建议女性在日常生活中一定要做好预防工作。
患上宫颈白斑后拖延不治的危害有以下几点:
1、导致出血。白斑的表面是灰白色的,或者比周围粘膜稍微发亮,边缘整齐,但有时候也不整齐,用棉签擦拭白斑表面,就可能会出现点滴状的出血。
2、侵犯多个部位。宫颈白斑是一种黑色素死亡或退化的现象,色素退化的问题在全身各个部位都可能出现,多数是出现在身体的两侧,呈白色的斑块,时常会侵犯到脸部、手部、生殖器等部位。
3、发生癌变。当发现患了宫颈白斑时,不积极的进行治疗,随着病情的发展就可能出现宫颈癌前病变和早期癌。所以,发现患病就需及早的到医院进行检查治疗。
很多人都不了解这两者之间的关系。妇科医院妇科专家介绍说,目前还不能证明宫颈白斑会造成宫颈糜烂,但是两者却可以同时存在。
宫颈白斑常见症状及危害是什么?妇科专家指出,其实所有的宫颈疾病都是有一定联系的,像宫颈白斑、宫颈糜烂、宫颈息肉等等,都是慢性宫颈炎长期刺激所致,不少患者在患有宫颈糜烂的同时还伴有宫颈肥大,这是因为它们都是炎症刺激引起的,因此存在一定的联系。而宫颈疾病又都可能引发宫颈癌。
宫颈白斑有时候会合并宫颈糜烂出现,但是并不能证明是宫颈白斑引起的宫颈糜烂。宫颈白斑是一种宫颈处的灰白色块状病变,宫颈糜烂则是宫颈由于炎性刺激发生的病变。引发宫颈糜烂的原因主要为反复人流和不洁性生活,与宫颈白斑无关。不过,如果患者在检查宫颈白斑时发现同时患有宫颈糜烂,可以同时治疗。LEEP刀技术是一种对各类宫颈疾病都有不错治疗效果的技术,因此患者可以选择此项技术治疗。
1、调整好日常生活习惯。很多时候宫颈白斑的因素,都与睡眠不足,操劳过度,情绪差等有直接关系。所以,对于宫颈白斑的预防首先应当调整一些不好的习惯。
2、加强锻炼。通过锻炼一方面可以增强自身免疫力,另一方面,也可以调理人体自身的内分泌,促进血液循环。很多时候,不留意锻炼身体,很轻易就患上了一些疾病,继而带来了宫颈白斑疾病。这种情况下,应该经常锻炼身体,避免疾病带来危害。
3、调理饮食。补充维生素E对于预防宫颈白斑有很好的效果。此外,预防宫颈白斑可吃的食品有:橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。而一些食品如:肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性食品要尽量少吃或者不吃。
为了避免宫颈白斑对身体健康造成影响,女性朋友们就应做好预防工作,发现患病应积极的到医院进行检查治疗,避免病情加重后引发更多的危害。