老年性阴道炎的护理 几款食疗助你治好老年性阴道炎

一、老年性阴道炎的特征

　　老年性阴道炎，又名萎缩性阴道炎;是一种非特异性阴道炎。多发生在绝经期后的妇女，但是，双侧卵巢切除后或哺乳期妇女也可出现。

　　妇女绝经后约有30%的人会发生老年性阴道炎。其原因是,女性绝经后体内性激素水平显著降低,引起阴道内pH值上升,阴道粘膜萎缩变薄,皱襞消失;且阴道内的弹性组织减少,使阴道口豁开,阴道壁膨出。

　　这些都会使阴道粘膜对病原作的抵抗力减弱,细菌容易造成感染,引起阴道炎症。因此,老年妇女在生活中要特别注意自我护理,讲究卫生,减少阴道感染的机会。

　　老年性阴道炎特征主要为白带增多，呈黄水样或脓性，有臭味，感染严重时，可出现点滴阴道流血，并有下坠痛及阴道灼热感。如累及前庭及尿道口周围粘膜，常出现尿频、尿痛。

二、老年性阴道炎如何护理

　　1、发生老年性阴道炎时,不要因外阴瘙痒就用热水烫洗外阴。虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒,但会使外阴皮肤干燥粗糙,不久瘙痒会更严重;清洗外阴时宜使用温水。

　　2、外阴出现不适时不要滥用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等,与育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见不同。因此不要滥用治疗霉菌或滴虫的药物,更不要把外阴阴道炎,当作外阴湿疹而涂抹激素药膏,这样会适得其反。

　　3、不要为了"消毒杀菌"而使用肥皂或其它药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩,经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗,会加重皮肤干燥引起瘙痒,甚至损伤外阴皮肤。还应注意:选用大超市出售的名牌卫生纸,勤换洗内裤;自己的外洗盆具、毛巾不要与他人混用。

　　4、老年性阴道炎患者的阴道黏膜菲薄,阴道内弹性组织减少,过性生活时稍不轻柔就可能损伤阴道黏膜及血管,使细菌趁机侵入。可以于性生活前在阴道口涂少量专用润滑液,以减小磨擦。

三、老年性阴道炎的食疗

　　由于患老年性阴道炎后阴道分泌物会增多，颜色黄或为淡粉色，有臭味，在中医学中属于湿热证。所以患者饮食宜清淡，可以食用一些具有清热祛湿或健脾利湿作用的饮食，如赤小豆粥、薏仁粥、冬瓜汤等，禁食过咸或辛辣食品。下面介绍几个有效的食疗验方：

　　一、山萸肉10克，山药、薏仁各适量。将上三味共煮粥，每日1～2次，连服2周。本方具有补肾、健脾燥湿的作用。

　　二、淡菜60克，韭菜120克，黄酒适量。把炒锅置武火上，倒入生油烧热，倒入洗净的淡菜速炒片刻，再加水两碗煮沸，然后倒入洗净切好的韭菜和黄酒，略煮1～2沸即可。每日1剂，1次服完，5～7天为1疗程。本方可以补肾止带。

　　三、莲子、薏苡仁各60克，蚌肉120克。莲子去皮、心，薏仁洗净，蚌肉切成薄片，共入砂锅，加水750毫升，文火煮1小时即可，连服7～10天可以见效。本方的功效为清热燥湿止带。

　　必须指出，饮食疗法只可作为老年性阴道炎的辅助疗法，患病后还是应该以药物治疗为主。对老年性阴道炎反复发作者，平时可选用食疗方法进行调理。

四、老年性阴道炎的外治单验方

　　中药治疗许多中草药具有清热解毒，杀虫止痒的作用，用于治疗老年性阴道炎，既能解除外阴瘙痒，又能抗炎杀菌。另外，有些中草药如仙灵脾具有雌激素样作用，可以用于增加老年妇女阴道粘膜的抵抗力。下面介绍几个外治单验方：

　　验方一、白藓皮、鸡血藤、首乌、生地各30克，麻黄9克，红花6克，仙灵脾15克。上药水煎两次，去渣，合并药液。坐浴，每日2次，每次30分钟。

　　验方二、野菊花、金银花、淫羊藿、丝瓜叶、紫草各30克，当归、黄柏、蛇床子、赤芍、丹皮各15克，冰片3克。将上药水煎两次，药液合并，每日熏洗外阴两次。本方具有清热解毒止痒，益肾养血凉血的功效。

　　验方三、椿树叶100克。水煎外洗阴部，每日2次。周末多到户外参加一些亲近大自然的活动，比如散步、呼吸新鲜空气。每分钟步行80米的速度不仅有助于脂肪的消耗，而且可有助于内分泌系统的稳定。