外阴炎的护理要注意什么 女人保养私处的8大法宝

一、外阴炎对女性的健康危害大

　　外阴炎虽然常见，但是对女性的健康危害是很大的，女性朋友们一定要重视。

　　1、外阴炎可影响到女性怀孕

　　外阴炎严重者可影响到女性的性生活，从而使得女性阴部的环境无益于精子的存活。而外阴炎比较严重的患者，可波及到阴道，产生的分泌物中含有大量的白细胞，可吞噬精子，降低精子的活力，从而大大降低女性受孕的几率。

　　2、外阴炎可传染

　　外阴炎中的霉菌性外阴炎和滴虫性外阴炎有很强的传染性，患者接触性生活可将致病菌传染给自己的伴侣，因此，外阴炎患者在治疗的同时，其伴侣也要一并接受检查和治疗，这是患者彻底治愈炎症的一个重要的前提。

　　3、外阴炎可发生癌变

　　外阴炎看似是很常见的一种严重，而如果患者不积极治疗炎症，抑或是炎症久治不愈，则可存在癌变的风险，转为外阴癌，给女性的健康甚至是生命都造成很大的威胁。

二、外阴炎患者的护理方法

　　1、个人卫生情况要注意：建议女性改善自己的生活习惯和卫生习惯，避免穿紧身不透气的衣裤，注意清洗外阴、洗具应该单独使用，避免使用坐式公厕，不要出入公共澡堂或者是游泳池这样的地方。

　　2、注意饮食：外阴炎患者的饮食要注意避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物，多食用清淡、有营养、易吸收的食物。

　　3、注意用药：用药要在医生的指导下进行，切勿自行使用药物，虽然抗生素和外用洗液是常见的治疗外阴炎的方法，但是盲目的使用会引起不必要的麻烦。

　　4、定期复查：治疗急性外阴炎后，女性应该注意做好复查工作，只有复查后确认外阴炎彻底治愈了，才可以停止治疗。

　　5、伴侣同治：外阴阴道炎往往是性传播性疾病，使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染现在大家对外阴炎的护理有大致的认识，希望对广大朋友都有一定的掌握，一旦你身边的人也出现了外阴炎的患者，千万不要大意，要尽早去医院接受检查治疗，以免给你的生活及工作带来更多的麻烦。

三、女性患外阴炎的5大误区

　　1、得了外阴炎是因为外阴不干净，应该多用护理剂清洗

　　很多女性认为，私处出了问题，一定是清洁力度不够，所以更加频繁的使用护理剂清洗。虽然说每日清洗外阴确实可以起到一定的预防作用。但是如果朋友们过度的用高浓度护理剂清洗外阴，不仅无法起到保障外阴清洁的作用，还可能破坏外阴粘膜表面的保护膜，让外阴变得非常干燥，甚至出现脱皮及瘙痒糜烂现象。并且，过度使用高浓度护理剂还容易影响阴道内正常ph值，导致阴道内菌群失调，增加患病几率。

　　2、月经期间阴道及外阴非常脆弱，应该减少清洁的次数

　　平时，我们总会对私处进行清理。但到了每月的例假期间，很多女性反而不清洗了。殊不知，月经期间我们的外阴及阴道内都会受到经血的侵渍，而经血内含有的物质非常利于细菌的繁殖，如果女性朋友在经期疏忽了护理，将导致细菌大量繁殖并且上行感染，致使其他部位感染上妇科病及其他并发症。

　　3、不在经期也长期使用卫生护垫，会让“私处”不透气

　　很多妇科病其实是我们“闷”出来的，外阴炎也不例外。一些女性在非生理期使用卫生巾及护垫，使得我们的外阴得不到透气，这样更容易“闷”出外阴炎及其他妇科病来。

　　4、认为“月经不调”可不必治疗，恰恰延误了最佳调和期

　　引起内分泌失调的因素有很多，而月经不调则是其中之一。女性月经不调后不仅给身体带来多种隐患，还可能诱发其他妇科病。另外，经血过多及月经期过长都会给病菌提供生长温床，最终增加外阴炎患病几率。

　　5、认为“白带”脏要彻底清除，过分清洁反而惹了妇科病

　　白带，是女性最为熟知的东西。但很多女性认为白带是不洁之物，存在将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗白带的情况。其实，这样容易将病菌带入阴道，反而引起外阴炎等疾病。

四、女人保养私处的方法

　　保持清洁：

　　每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

　　修剪体毛：

　　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。

　　禁止V区“有染”：

　　最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

　　让“她”呼吸新鲜空气：

　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　使用避孕套：

　　套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

　　不许他“走后门”：

　　走了“后门”，又走“前门”--这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

　　采用Kegel练习法：

　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。 用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

　　彻底滋润：

　　干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。