子宫切除要多久_才能恢复健康 一起来看看

2016-11-17 11:21 来源:网友分享

一、子宫切除要多久才能恢复健康

  一。子宫切除后居家照护及注意事项 :

  1.子宫切除者,不会再有月经。

  2.手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活。 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。

  3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。

  4.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血

  5.如厕后,由前往后擦拭以避免感染

  6.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速回诊

  7.多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘

  8.若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取,如:动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折

  9.於6周内勿采阴道灌洗及盆浴

  10.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。

  11.饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃。

二、子宫切除后吃什么最好呢

  做完子宫切除后一定要重视护理,尤其是饮食护理,子宫切除后患者要多吃蔬果及高纤类之食物,每天摄取2000-3000毫升的水分,预防便秘若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,应多增加钙质及荷尔蒙摄取。

  一般子宫切除术后饮食要注意以下几点:

  1、避免油腻的食物:因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。

  2、增加摄入蛋白质:富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。

  3、适量的蔬菜水果:因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。

  4、多补充水分。

  5、不要吃容易胀气的食物:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

  6、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

  7、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

  8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

  9、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

  10、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

三、子宫切除后怎么去保养

  1、子宫切除手术后,要观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有则需尽早到医院诊治。

  2、手术后2个月内,女性应等骨盆腔内深处组织复原后才进行正常性生活。若是子宫全切的女性,术后应禁性生活3个月。

  3、手术后2个月内女性应避免提超过3公斤的重物,避免弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。

  4、术后3个月内勿久坐、长途旅行,避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血。

  5、术后女性入厕后,应由前往后擦拭以避免感染,于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,日常生活中多加注意。

  6、调整生理节律。调整作息时间表,合理安排自己的饮食起居。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。

  7、加强锻炼身体。女性术后可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时,可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

  8、消除忧虑和恐惧,树立信心,保持愉快的心情和高昂的情绪,多参与一些有益的活动,适当转移注意力。

四、子宫切除后会影响性生活么

  子宫切除了子宫的女性难免会担心会影响到夫妻性生活的和谐,其实这种担心是多余的。子宫切除后女性在性生活时身体会出现以下变化:

  1、在性交初期,流到骨盆腔的血液会因为子宫切除的缘故而变少,子宫上升导致的肉体紧张感也消失了,使得性快感会变得比较不明显。

  2、子宫切除后的疤痕,会使得骨盆腔的肌肉缺乏弹性,阴道也比较不容易扩张。

  3、在快感高潮期,子宫收缩的状况也消失了。

  4、由于子宫切除了,所以骨盆腔没有办法让血液停留时间变长,快感会比较容易消失。

  上述的感受对切除子宫的人来说,手术前后其实并没有生理上的差异。但是很多保守的女性,会受到自己的自卑心态影响,再加上男人的错误认知,往往使得切除子宫的女人更是绑手绑脚,一点都无法突破手术心结。

  其实,女性进行子宫切除手术时,切除子宫切除部位只有子宫、卵巢还被继续保留,身体会继续分泌与性行为有关的荷尔蒙与体液,身体的性功能与手术前完全相同,所以只要女性本身在心理上放下负担,就不会影响性关系。因此当男女两方出现紧张的性关系时,要考虑接受专科的医生咨询。

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