外阴白斑预防的方法 外阴白斑一般有什么危害

一、女性如何预防外阴白斑

　　一、保持外阴清洁，减少刺激和摩擦

　　一些慢性疾病的发生，例外阴道炎和外阴炎等，都会对女性免疫系统造成一定的伤害，这时候，积极的治疗和预防非常重要。一些爱洁净的女士每天都清洗外阴，但是清洗的时候注意了，切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，并且注意要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，清洗外阴时不要用肥皂和其他类的碱性物质。

　　二、充足的睡眠

　　虽然现代人的生活是有压力的，但是要学会调节，这样才能避免疾病，这个时候女性充足的睡眠就显得尤为重要，女性睡眠的充足，不仅能够减少一些疾病的发生，并且睡眠对于日常的情绪调节也非常重要，充足的睡眠能够保持第二天去精力充沛，还能保养女性皮肤哟。

　　三、注意日常饮食营养搭配，合理饮食

　　合理饮食，以及饮食搭配对于每个人来说都非常重要。病从口入，很多疾病的引发都和饮食息息相关!一日三餐合理饮食，并且注意营养搭配，早餐适当丰富，午餐注意营养，晚餐适量减少，注意清淡为要。并且，女性最好少食用辛辣食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。

　　四、日常穿着很重要

　　女性需要随时保持外阴处干燥，透气，清凉。因此日常生活中应该穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。并且一旦发现一些异常症状，一定要及时去做相关检查和治疗，以免病情严重。

二、外阴白斑是怎么形成的

　　1、内分泌失调

　　内分泌系统是由人体内分泌腺体及某些脏器中的内分泌组织，共同组成的一个体液调节系统，作用于人体的靶细胞及邻近细胞，从而调节机体内的代谢过程和脏器功能及生长发育等生理活动，维持机体内环境的相对稳定。

　　2、遗传

　　外阴白斑是如何形成的?这与遗传是分不开的，外阴白斑病患者约四分之一，是由于遗传引起，遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。临床中对15岁以下患者应首先注意遗传因素。

　　3、合并症

　　糖尿病、白癜风、子宫肌瘤、月经不调等疾病都会合并成外阴白斑病，如：由于糖尿病人尿糖长期刺激外阴，引起外阴白斑病变，临床中要医嘱患者两病同治。

　　4、个人卫生

　　妇女月经期用了不洁净的卫生巾、卫生纸、造成会阴部细菌滋生、蔓延。有的对化纤物质过敏使阴部受到感染刺激，皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，亦可能形成外阴白斑。

三、外阴白斑的危害都有哪些

　　1、病程时间长

　　外阴白斑患者以女性多见，此病可发生于任何年龄：幼年期、青春期、更年期和老年期都有报道，但50岁前后的更年期患者居多，外阴白斑病程长短不一，长者可达数十年。

　　2、影响睡眠

　　外阴白斑危害性较大，患者患上此病后往往会感到外阴部奇痒难忍，似有钻心之感，痒为阵发性发作，夜间尤甚，伴烧灼干燥不适，严重影响睡眠。

　　3、影响排尿

　　外阴皮肤粘膜变白、或与淡红相间，表面粗糙不平，并有裂口、溃疡、糜烂或发硬失去弹性，可造成排尿困难。

　　4、分娩困难

　　局部皮肤粘膜变薄，也有肿胀水肿的，大小阴唇萎缩甚至消失，使阴道口变狭窄，可造成性生活困难，也可造成分娩困难而行剖腹手术。

　　5、全身症状

　　除局部症状外，还伴有心慌气短、心烦无力、胸闷、饮食减少、失眠多梦、腰酸背痛、性要求淡漠等全身症状。病情严重者，可进一步发展为外阴癌，癌变率高达10-50%。

四、中医怎么治外阴白斑

　　外阴白斑学名为“外阴白色病变”，是外阴皮肤黏膜营养障碍所致的组织变性及色素减退。属中医“阴痒”、“阴蚀”等范畴。以中年以上妇女为多见，是妇科难治病症之一。患处常剧烈瘙痒、皲裂，临床采用中药内服配合局部熏洗的方法治疗，往往可获得满意疗效。

　　内服方：当归、熟地黄、淫羊藿各15克，川芎、白芍、牡丹皮、牛膝、菟丝子各12克，鸡血藤、补骨脂、肉苁蓉各20克。水煎服，每日一剂。

　　熏洗方：何首乌、生地黄、当归、赤芍、苦参、蛇床子、百部各30克。用纱布包好，放入盆内水煎煮20分钟后，加雄黄、冰片各6克，5分钟后捞出纱布包，熏洗患处15~20分钟。每日一剂，每日洗两次。一般用药14剂后可获显效。

　　治疗期间需禁房事，忌食辛辣刺激性食物。患者平时要注意生活调理，多吃富含维生素的食物，内裤宜穿宽松的棉织品，忌穿尼龙或化纤制品。清洗外阴不宜用高锰酸钾液或肥皂。