少女月经不调怎么办 如何预防少女月经不调

一、少女出现月经不调怎么办

　　月经不调常会发生在青春期的少女身上，由于少女的卵巢还未发育成熟，因此，月经不调也是正常的现象。那么少女月经不调怎么办呢?

　　少女月经不调一般都是由于卵巢功能发育不全所导致的。因月经是子宫内膜受卵巢激素变化而引起的周期性出血，卵巢有规则地产生一个月一次的排卵，有赖于卵巢-垂体-丘脑三部分组成的性腺轴正常运转，因此子宫内膜及性腺轴各部分出了问题，就会导致月经不调。

　　少女月经不调一般会出现经血量多，月经反复或者月经延后这三大主要症状，专家指出，少女在初潮后出现这些生理现象当属正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于启齿，若是出现月经不调的现象，应该及时到医院诊治，对症下药，切勿盲目用药。青春时期的少女较为敏感，对月经方面的知识可能会缺乏了解，在此也要建议家长要注意与孩子之间的沟通，当出现月经不调的时候应该要引起重视!

二、少女月经不调的症状有哪些

　　少女月经不调是很常见的现象，青春期的少女卵巢功能尚未发育成熟，内分泌平衡尚未稳定，因此常会发生月经不调，那么少女月经不调的症状有哪些呢?下面我们一起来详细地了解!

　　1、月经稀少：月经多在18岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。

　　2、月经无规律：月经初潮尚正常，第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。

　　3、月经量多：初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血，必须到医院进行治疗。

　　以上就是青春期少女月经不调的三大主要症状，少女出现月经不调的症状一定要及早治疗。平时也要适当进行运动，增强体质，预防疾病!

三、少女月经不调的原因有哪些

　　少女月经不调是常见的生理现象，许多青春期的少女月经周期和血量均会不规律。那么少女月经不调的原因有哪些呢?下面我们就一起来了解。

　　1、子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。

　　2、在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，导致月经不规律。

　　3、一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。

　　少女在初潮时期，月经大多是会不规律的，大约要在初潮后的几年，月经才会正常，因此，有的女孩在初潮后两、三个月才来一次月经也是属于常见现象，并非身体有什么异常的病症，也不会影响生长发育和结婚生产。但若是长期月经不调则要去医院就医，予以治疗。

四、怎样预防少女月经不调

　　月经不调常常会出现在青春期少女身上，因为少女的卵巢还处于没有发育成熟的阶段，所以出现月经不调也是正常情况，那么少女如何预防少女月经不调呢?

　　少女在出现初潮后的几年时间会出现月经不规律的情况，是正常情况，少女要如何来预防自己月经不调的情况。

　　1、要有规律生活。

　　在平时就需要养成好的作息习惯，不熬夜和抽烟，在穿着方面要注意保暖，在经期要养成好的卫生习惯。

　　2、饮食调节。

　　在进去最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，应该多吃能增强自己免疫能力的食物，多吃水果和蔬菜。

　　3、控制好自己情绪。

　　在经期要保持自己乐观的情绪，避免不良情绪刺激下丘脑的反射中枢，而影响内分泌的情况。

　　温馨提示：少女发现自己出现月经不调的情况时一定要及时去医院进行就医，不要害羞，进行对症下药，避免对身体造成影响。