习惯性流产怎么调理_ 5大调理方法

一、习惯性流产怎么调理

　　1.女性在日常生活中要养成良好的饮食习惯，按时按量吃饭，补充必要的微量元素和维生素，多吃高钙食品和蔬菜水果，饮食尽可能清淡而且有营养，避免辛辣食物。

　　2.女性在怀孕后要保持心情的愉快，做到身心放松，避免情绪波动过大带来的不良影响。先生可以待胎儿稳定后才和妈妈进行性生活，而且要尽可能地动作轻，以防胎儿发脾气走掉。对于单身妈妈，不能轻易地选择流产，流产对子宫的损伤程度很大，而经过多次流产就容易形成自然性流产，甚至导致不孕不育的发生。

　　3.女性在怀孕期间，要勤洗澡，保持自身的洁净，避免盆浴、到公共场所泡温泉、游泳等行为，以防细菌感染。当泌尿道和生殖道感染后，会出现上厕所会痛等症状，这也是流产前的征兆，妈妈们就要注意了，必要的时候去医院检查清楚。

　　4.当孕妇流产后，要注意加强饮食的营养，先把身子补回来，不能急于房事和再要一个孩子。在子宫没完全恢复的情况下，再次怀孕，对子宫的损伤会更大，而且也不利于胎儿的生长。若孕妇连续两次流产，那么女性有必要到医院进行检查，看看是否自己的染色体出现问题，还是别的原因，先把原因找出来才能更好地再次顺利怀孕并生产。

　　5.在这个新现代社会，不乏女强人，流产后的女性不适宜马上投入到工作，应该充分休息，保证身体的健康，以防过度劳累，加损身体。

二、习惯性流产的原因分析

　　为什么有的女性会有习惯性流产呢，小编带着妈妈们来了解一下原因：

　　1、遗传因素

　　如果胚胎的染色体数目或结构出现异常，就会导致胚胎发育不良。这是流产最常见的原因，在自然流产原因中占60%-70%，约2-4%的习惯性流产与遗传因素有关。

　　2、母体疾病

　　女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引起习惯性流产。另外，患有严重的内科疾病，如肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题，也可以出现流产。

　　3、外界因素

　　孕妇大量饮酒、吸烟（包括被动吸烟）、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、高温环境等都可导致胎盘和胎儿受损，造成流产。

　　4、父方因素

　　有关研究显示，大约有10%-15%的男性精液中含有一定数量的细菌，可影响孕妇使胚胎流产，近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。

三、怎样才能减少习惯性流产的发生呢

　　怎样才能减少习惯性流产的发生呢？如果发生了习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生：

　　发生了习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查

　　1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

　　2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

　　3、做血型鉴定包括Rh血型系统。

　　4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

　　5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。

　　6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

　　7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流产的妊娠期内），情绪稳定，生活规律有节。

　　8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

　　9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

四、关于习惯性流产的检查项目

　　想要知道自己是不是有习惯性流产，孕妈妈们可以去做下列的检查：

　　1、一般性诊断

　　包括病史询问内、外、产科史、代谢病史、感染中，宫内有无异物存放，有无药物中毒，接受放射线治疗等），体检及盆腔检查时应注意子宫大小、位置，附件情况，基础体温测定，宫内膜检查，子宫输卵管造影，必要时作宫腔镜和腹腔镜检查。实验室检查包括血常规、血沉、血型及精液常规等。

　　2、特殊检查

　　（1）对疑有遗传性疾病者，夫妇双方均应做染色体核型检查，或进一步做夫妇的家系遗传学调查和系谱绘制。

　　（2）激素测定，包括雌激素和孕激素、绒毛膜促性腺激素等的定量检测。

　　（3）尿、宫颈粘液培养了解有无微生物感染。

　　（4）对于流产后妊娠物的病理解剖及细胞遗传学的研究。

　　（5）怀疑患自身免疫性疾病者要检测APA。经以上全面检查，逐一排除常见原因而病因仍不明者，应疑为免疫性习惯性流产，需做免疫学检查。

　　3、免疫学检查

　　（1）首先应用混合淋巴细胞培养反应（MLR）及淋巴细胞毒性抗体测定，鉴别原发性与继发性流产。

　　（2）抗精子抗体的测定。

　　（3）血型及抗血型抗体测定。