嗓子有痰是怎么回事 怎么治疗嗓子有痰

一、为什么嗓子有痰

　　说到“痰”，不是学中医的人经常想到吐出的“痰”。

　　实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。

　　此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰，就是无形之痰。

　　“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾有关系。肺主呼吸，调气。

　　当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。

　　如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

　　对于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。

　　寒痰

　　痰是白色的，病人怕寒冷，爱喝热的，舌苔薄白。这种情况是由寒冷的感觉造成的。患者可以使用陈皮、桔梗等泡水，同时可以治感冒。

　　热痰

　　痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

　　湿痰

　　痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。

　　这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。

　　燥痰

　　痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。

二、嗓子有痰怎么办

　　在干燥的天气里，我们嗓子有时候会有痰，现在我就告诉大家一些生活中的小常识，可以不吃药就能解决的问题。下面介绍几种祛痰的方法。

　　多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。

　　在咳嗽的时候用手多拍拍背部，最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力，否则会适得其反。

　　最好不要抽烟。我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。

　　如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。

　　如果自己并没有吸烟的嗜好，而还是感觉到喉咙里有痰的话，那么也许是自己处在的环境很干燥。

　　建议大家能够将自己的家保持一些湿润，比如喷一些空气清新剂等。

　　因为如果空气湿度高的话，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。

　　最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。

　　比如多喝些橘子皮水，还有梨子汁。

　　是在不行的话就喝一些治疗药物，严重的话到医院去看一下。

三、嗓子有痰吃哪些食物好

　　1、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

　　2、蒜：有化痰止咳之功效。

　　3、箩卜：能化痰消胀气。

　　4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

　　5、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。

　　6、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

　　7、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

　　8、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

　　9、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

　　10、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。

　　11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。

　　12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。

　　13、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

　　14、海蜇：痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。

四、如何给宝宝拍出嗓子里的痰

　　1、将枕头倾斜度约为20-30度，头低脚高俯卧在枕头上。利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

　　2、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。

　　3、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。

　　4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液，每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护，以防宝宝烫伤。

　　5、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

　　注意事项：宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动，以免发生呕吐的危险。在除痰过程中，一定在不断观察宝宝面部表情变化，若出现气喘或任何不适，立即停止。