嗓子干涩是怎么回事 治疗嗓子干涩的方法有哪些

　　嗓子是人体重要的发生器官，它是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。声带像两条白色的带子，类似琴弦。嗓子干涩是怎么回事？引起嗓子不适有很多原因。首先，是外界因素，天气的改变会影响嗓子的健康，嗓子十分脆弱，在经受不住刺激时就会出现不舒服表现；外界空气也是一个因素，现在空气污染越来越严重，雾霾等对人体的影响很大，给身体各器官造成压力，尤其是呼吸系统，给呼吸道很大的损伤，导致疾病的发生；当然还有自身的原因，着凉了，喉咙会出现不适，紧接着感冒咳嗽会随之而来，嗓子干涩通常是很多疾病的先兆，要尽早控制病情，防止其越发严重。嗓子干涩该怎么办？该怎么保护嗓子呢？

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　　嗓子干涩的治疗方法。第一，及时察觉嗓子的不适，家中若备有治疗嗓子的药物应立即服用，防止其恶化;第二，嗓子出现干涩，需要多喝开水，保证呼吸道干净；第三，严格控制饮食，禁忌食用辛辣、生冷的食物，不能喝酒，保证有足够的休息时间，让疾病能尽快康复。

　　生活中该如何保护嗓子呢？首先，在冬季气温较低，保暖工作要做好，春季也是流感的高发季，更要格外注意穿衣；饮食也很重要，如食用辛辣食物过多，就会刺激嗓子，引发不适症状。而且此类饮食还可能引起上火，也会诱发嗓子不舒服，要注意为好；平时可以喝些茶来起到润喉的功效，菊花茶、枸杞茶等都是不错的选择。

　　平时合理的选择食物对嗓子很有帮助，杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一，治疗声音嘶哑的功效非常好；枇杷对于肺热冲喉，或有气逆上冲的声音嘶哑患者，用之十分有效;还有薄荷，能够治疗多种原因引起的声音嘶哑，声带充血。总之，我们要多注意饮食，提高免疫力，做好保护嗓子的工作。