感冒食疗方法有什么 感冒的症状有哪些

　　想要治疗感冒，首先让我们了解一下什么是感冒。我们经常说的感冒是指普通感冒，即上呼吸道感染。其实感冒是一类病症的总称，包括我们所说的普通感冒、病毒性的咽炎、病毒性的喉炎以及扁桃体炎等等。这种感冒症状任何时候都会发生，但是主要集中在冬季和春季。各种年龄层的人都有可能感染这种疾病，这种疾病也是一种常见的传染病。　

　　引起感冒的原因很简单，大部分的感冒都是因为各类病毒的侵蚀和感染，例如鼻病毒、腺病毒和流感病毒。其次就是各种细菌引起的感冒，最为常见的就是溶血性链球菌，其次才是葡萄球菌等细菌。最后就是各种原因，造成的身体抵抗防御能力降低，例如淋雨、着凉等等。这种情况会导致你的身体状况异常，抵抗力降低，细菌和病毒更加容易入侵。

　　食疗是一种比较健康的治疗方法，接下来就来介绍感冒的食疗方法。在感冒初期，我们可以食用含有姜的食物，或者是喝一碗姜汤，因为姜可以通过打开人体的汗腺，来排除体内积累的热气，尤其是含有少量水分的老姜。但是，它只适合用于风寒的感冒。如果出现发炎、流鼻涕等症状，我们可以食用梨等可以败火的水果，驱逐体内含有热量。

　　最后让我来介绍一下感冒的预防。感冒的预防首先就需要我们保证自己的保暖措施，寒冷是导致我们身体抵抗力下降的重要原因，想要抵制病毒、细菌的进入，就要让我们的身体抵抗力达到最强。平时要减少吃辛辣的食物，避免体内积累过多的热量，导致感冒的发生。最后就是要多做一些运动，增强机体的抵抗力。感冒严重的话要及时到医院进行治疗。