风寒咳嗽能吃什么蔬菜 小孩子风寒咳嗽怎么办_

一、风寒感冒吃什么食物好

　　1、生姜
　　生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
　　患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
　　2、葱白
　　葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
　　患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。
　　3、辣椒
　　辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。
　　用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

二、风寒咳嗽如何去治疗

　　目前市面上常见的用于治疗咳嗽的药物如川贝枇杷散和强力枇杷露均不适宜风寒咳嗽时使用。风寒咳嗽，当以祛风散寒、宣肺止咳为主。
　　当以发散风寒，宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰，和减少气管内的分泌，可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各3克，杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。
　　引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。
　　很多人认为咳嗽不用治疗，扛一扛就过去了。其实，如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使咳嗽频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽，需要引起足够的重视，及时采用合理的药物治疗。

三、什么才是风寒咳嗽的呢

　　风寒咳嗽就是风寒侵体令呼吸系统受损的疾病之一。
　　风寒咳嗽是一种中医病证名，为外感咳嗽的一个主要证型。是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。
　　而在西医学上，就不存在风寒咳嗽的概念。西医认为，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。
　　风寒咳嗽的原因是什么？
　　中医认为风寒咳嗽是由于风寒侵体引起。尤其是在天气寒冷和寒热交替的时候，风寒越容易入侵人体，引起咳嗽。
　　而西医认为，咳嗽是是人体的一种保护性措施，当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

四、不同咳嗽的症状

　　1 风寒咳嗽
　　外感风寒，卫表被束：微恶风寒、发热无汗、头身疼痛、舌苔薄白。肺失宣降：咳嗽、痰清晰色白、鼻塞流清涕，甚者有胸闷气喘等症状。选用温化寒痰止咳药，如小青龙合剂、通宣理肺口服液等。
　　2 风热咳嗽
　　外感风热或外感风寒化热引起，卫阳被遏制：咽喉肿痛、发热，微恶风寒、口微渴、苔薄黄。肺失宣降：有频咳、气粗、咳痰稠黄或黏稠不爽，鼻流黄浊涕等症状。选用清热化痰止咳药，如急支糖浆、百咳静糖浆、蛇胆川贝露（液）、川贝枇杷糖浆、牛黄蛇胆川贝液、祛痰灵口服液、鲜竹沥口服液等。
　　3 风燥咳嗽
　　燥邪侵袭肺卫，肺的津液受伤：干咳无痰或少痰、痰黏难咯，甚者胸痛，痰中带血，口、唇、鼻、咽干燥，小便短少，大便干结，苔薄、干燥少津等。选用润燥化痰止咳药，如枇杷叶膏、贝沥止咳口服液等。
　　4 痰湿咳嗽
　　痰浊阻滞，以致肺气上逆：咳嗽痰多、色白而黏或稠厚成块、易于咯出，舌淡苔白腻，进甘甜油腻食物可加重，有气喘痰鸣、胸闷、便溏等症状。选用燥湿化痰止咳药，如橘红痰咳液、杏仁止咳糖浆等。