止咳化痰的方法 咳嗽痰多的原因

一、小儿咳嗽痰多是什么原因

　　1、体质虚弱，中气不足的小儿，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

　　2、小儿脾胃薄弱，因乳食不调，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

　　3、小儿外感失治，或体弱小儿屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。

　　身体要对抗外来病原体的侵略，必须靠各种完整的免疫防线与机能，也就是白细胞、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。免疫力就是大家常说的抵抗力，主要有两种来源。一种是生病后机体内产生对抗此种病原体特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，机体就可以联合白细胞将病原体杀死，而免于生病。

二、哪些食品可以帮助我们止咳化痰

　　1、百合莲藕炖梨，将梨、莲藕、百合、川贝粉按3：1:1: 0.5的比例混合，加适量水，大火煮开后，转小火炖两个小时即可。加入蜂蜜服用的话，润肺效果更佳。

　　2、蜂蜜萝卜饮，将一块萝卜切成丁，放入碗中，倒上几勺纯蜂蜜，然后静置四小时，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀，将其倒入温开水中服用即可。

　　3、白萝卜雪梨水，取一块白萝卜和一个雪梨，将白萝卜擦成丝，梨切成小块，加水煮开后撇开浮沫，再转中火煮半个小时即可。这个几个月的宝宝都可以喝。

　　风寒咳嗽常见有效食疗方：

　　1、生姜红糖大蒜水，生姜两片，大蒜2瓣儿，红糖适量，煮开后，再用小火煮15分钟左右即可。

　　2、花椒冰糖蒸梨，将梨洗净后，从中间切开，挖去核，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，一只梨可分二次吃完。

　　3、红糖蒸鸡蛋，将鸡蛋磕入碗中，在上面均匀撒上一层红糖。放入锅内隔水蒸10分钟左右即可。一般适用于无痰的风寒咳嗽。

　　秋季天气干燥，建议多开窗透气，多给宝宝喝温开水，避免着凉上火，引起咳嗽。宝宝咳嗽时，可以通过加湿器或室内放一盆水等增加空气湿度的方法来缓解咳嗽。

三、宝宝咳嗽要怎么排痰

　　1、拍背排痰，宝宝趴在妈妈腿上，头低脚高，妈妈采用空心掌，在背部两侧交替拍，比拍嗝儿的力度要大些，边拍边鼓励宝宝咳嗽。大点的宝宝能把痰咳出来，小宝宝虽然咳不出来，但是可以通过拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去后会通过粪便排出体外。所以要每天坚持拍，宝宝咳嗽的时候拍效果最好，每次拍3分钟左右。当然拍的时候要观察宝宝的反应，如果宝宝明显不适，要立即停止!

　　2、湿化呼吸道，对于症状较轻的宝宝，可以利用浴室的水蒸气或者倒一盆热水，抱起宝宝使其口鼻吸放盆中的热水，通过湿化呼吸道使痰液变稀咳出。对于症状严重的就要去医院做雾化了!

　　3、多饮水，多饮温开水能使黏膜分泌物得以稀释，从而更加容易咳出。有时宝宝咽痛，不爱喝水，家长不妨给水里加点果汁。不同类型的咳嗽，需要有针对性的食疗方法，方能对症下食，尽快见效！

四、咳嗽痰多要怎么治疗

　　咳嗽痰多，是呼吸道炎症的常见症状，多见于老人。但咳嗽也是人体一种防御性反应。

　　痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症，痰多，用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。

　　1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。

　　2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。

　　3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

　　4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，疏通鼻道，减少鼻腔内病毒数量，减轻鼻腔炎症，最终消除鼻源性痰。