胖子睡觉打呼噜怎么办呢 为什么会打呼噜

　　打呼噜是日常生活中一种很常见的情况所以人们多少认为这种情况对人体健康并没有太大影响，所以往往会忽略了其实打呼噜是一种危害性极大的症状。人们应该意识到打呼噜对身体的危害，只有这样人们才会对自己出现的打呼噜情况重视起来，从而积极的找出导致自己打呼噜的具体原因，在针对具体原因进行治疗和调理。那么引起胖子打呼噜的原因以及具体治疗办法主要有：

　　1、肥胖的人群是打呼噜症状最为突出的人群，所以肥胖症是导致人们出现打鼾的最重要的原因之一。之所以这样说的原因主要在于因为肥胖者由于身体脂肪过多，所以本身的气道在脂肪的挤压下往往会呈现比正常人要狭窄的状态。所以，他们在晚上睡眠时由于身体器官以及身体功能会停止运作又或者是功能发挥减慢。那么这时候就会导致人们极其容易出现神经兴奋性下降，肌肉松弛，从而以前你咽部组织堵塞，最终导致呼吸气流在通过狭窄部位时引起肌肉震动，从而产生打鼾声。

　　2、正如上文所说，肥胖症的人群极其容易出现打呼噜的情况，所以为了更快的帮助人们缓解这样的症状这就需要患者积极的减肥，通过控制饮食，避免烟酒，多做运动等等办法来控制自己的体重，从而加强人们的呼吸系统的调节能力，这对于减少肥胖人群打呼噜的情况十分有作用。

　　导致人们出现打呼噜的原因除了是由于肥胖症引起的还有可能是由于遗传、体质、精神因素又或者是身体的某种疾病导致的，而这种打呼噜的情况甚至会导致人们出现睡眠是呼吸衰退导致脑部供氧不足以及导致人们记忆力衰退等等症状，所以人们一旦出现打呼噜的情况，那就一定要积极找出原因，针对具体原因来治疗打呼噜的问题，以此帮助人们恢复正常的睡眠状态。