治咳嗽的小妙招有哪些 五种食疗值得尝试

　　咳嗽是很常见的，尤其是受寒，感冒，发烧，咽喉炎等这些问题都会引起咳嗽的情况，每次咳嗽都非常的难受，严重的还会导致声音嘶哑，咳嗽对自己的工作和生活也有一定的影响，其实咳嗽是有很多小方法可以改善的，俗话说的好，小偏方治疗大疾病，所以可以尝试一下。

　　1，芝麻冰糖水，有效的治疗夜间咳嗽，准备生芝麻适量，冰糖适量，需要芝麻和冰糖共同放在碗内，用开水冲好后饮用，这有润肺生津的作用，对于夜间咳嗽不止，咳嗽无痰是有很好改善的效果。或者准备芝麻，生姜，捣烂后 煮汁服用效果相同可尝试。

　　2，香油炒羊肝，对于久之咳嗽不愈有很好改善，羊肝适量，香油适量，咸盐适量，需要把羊肝切成片，放在锅内加入适量的香油，八成热的时候把羊肝放在锅内翻炒，这有润肺止咳有很好的改善作用。

　　3，蒸白梨蜂蜜，大白梨一个，蜂蜜适量，需要把梨子挖出核，把蜂蜜放在里面，之后在锅内蒸熟，需要每天早晚吃一个，连续吃上几天的时间，这有生津润燥，止咳化痰的作用，尤其是杜宇阴虚肺燥长时间咽喉干燥，手足心热等这些问题是有很好改善的作用。

　　4，黄精冰糖，中草药适量，冰糖适量，需要把黄精清洗干净，用冷水泡发放在砂锅内，之后加入冰糖加入适量的水，放在锅内开启大火来进行炖煮，之后用慢火继续炖煮一段时间，一直到黄精烂熟为止，一般每天吃两次，这有清肺润燥的作用。

　　5，花生沙参汤，花生米适量，白果适量，百合适量，北沙参适量，冰糖适量，需要放在锅内进行煎煮后取汁液，加入适量的冰糖，需要每天一剂，有很好润肺化痰，止咳的作用。

　　经常咳嗽得不到改善，以上的方法效果显著可以尝试一下，而且么有副作用，一般需要坚持吃上一段时间才有效果，在咳嗽治疗期间饮食需要清淡，辛辣刺激的食物不要吃，像酒水，咖啡，碳酸饮料等这些饮品也是不能喝的，刺激性比较大，对咳嗽的治疗也没有任何的好处。