预防哮喘到底有哪些方法 ？

　　哮喘的发病率逐渐增高，当出项哮喘时严重的影响了人们的生活和身体健康，因此一定要做好哮喘的预防工作，如果你还不知道怎样预防哮喘，那就跟随小编一起来了解一下预防哮喘的方法。

　　预防呼吸道感染
　　春天天气变化较大，昼夜温差也大，使人容易患呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以，春天穿着要适宜，要根据天气变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。
　　随着冰雪的融化，气温的回升，又是一个春暖花开的季节，就在春天到来的同时，哮喘的发病率也逐渐增高，当出项哮喘时严重的影响了人们的生活和身体健康，因此在这个时节一定要做好哮喘的预防工作，如果你还不知道怎样预防哮喘，那就跟随小编一起来了解一下预防哮喘的方法。
　　春季天气转暖，万物呈现出勃勃的生机。我们在迎接春天到来的同时，千万不要忘记预防容易在这个季节发生的哮喘病。
　　人们通常说的哮喘病，在医学上称为支气管哮喘。它是由人体多种细胞参与的慢性炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高。哮喘的典型表现是反复发作的喘息，咳嗽、胸闷等。喘息严重时病人自己可听到呼吸时的喘鸣音。需要注意的是，有些病人仅表现为咳嗽，而无喘息，此种咳嗽一般为刺激性干咳，阵发性发作，痰很少。目前医学上还没有根治哮喘的良方，但只要防治得当，发病机会将会大大减少。
　　避免接触过敏原
　　春天空气中的花粉颗粒浓度显著升高，这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。另外，春天风沙、扬尘天气较多，可吸入颗粒物的浓度增加，同样会使哮喘发作。外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法，同时还要避免到花粉浓度高的场所去，如植物园、花园等。
　　居室环境要适宜
　　在居室的地毯、沙发、空调中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物，春季的气温、湿度很适合它们生长繁殖，而这些微生物也可诱发或加重哮喘。因此，应定期开窗通风，使空气流通，居室布置力求简单，不要放花草、地毯等，空调滤网应定期清洁，被褥要勤洗勤晒，以减少螨虫、霉菌等微生物。