夏季感冒咳嗽不止 中医这么开方

　　一到夏天，天气又热又闷，就算待着什么都不做也会出一身汗，所以很多人都会选择吹空调和电风扇，晚上睡觉也不盖被子，所以在夏天得上感冒咳嗽的人也非常多，那么在夏天得了感冒，咳嗽应该怎么办呢?说了要喝一些西药进行治疗以外，我们也可以采用中医治疗的办法来缓解感冒咳嗽的症状。

　　对于普通感冒来说，是有一个自愈的过程的，患者会相继出现头痛，鼻塞流涕，咳嗽等一系列症状。通常情况下，夏季感冒咳嗽只要多注意一些饮食，多注意休息，一般三到七天就可以痊愈。属于重度感冒来说，就要用药物进行治疗的，知道感冒的药物，有很多种，我们平常所使用的西药比较多，其实中药也可以治疗夏季感冒咳嗽。在这里就教给大家一个可以治疗感冒咳嗽的中医药方：将桔梗，陈皮以及百部和紫菀再加上荆芥和白前各十克左右，一起加水煎服，每天服用三次，就可以有效地缓解感冒和咳嗽的症状。

　　同时中医还建议大家夏季感冒咳嗽后一定要注意休息，千万不要太过劳累，能太过劳累之后抵抗力和免疫力就会下降，各种疾病就会找上门来。同时在饮食方面要注意保持清淡，清淡的饮食可以减轻患者的肠胃负担，有利于抵抗疾病。特别需要计时的是一些生冷的食物和鱼虾等食物，对于咳嗽痰多的患者来说，辛辣刺激性的食物要少吃，油炸食物也要少吃，可以多吃一些梨，白萝卜等清凉的食物。

　　我们在日常生活当中，也可以学会一些中医按摩保健的方法，来帮助我们有效地预防夏季感冒咳嗽。平时可以经常按摩与祭坛中等穴位，经常按摩这些穴位，可以提高身体的抵抗能力，达到宽胸理气的效果，可以预防各种疾病。夏天本来就容易缺水，所以感冒咳嗽的患者一定要多喝一点水，也能有效地缓解感冒的症状。