甲型h1n1流感的预防 如何预防甲型h1n1

　　一段时间以来出现了甲型H1N1肆虐的情况，很多人对此感到十分恐慌，很担心自己被传染，而且会传染给家人。其实，只要掌握一定的预防流感的常识，保护好自己，减少与传染源的接触，一般情况下是不会有危险的。那么，我们应该采取哪些措施预防甲型H1N1流感呢?

　　1、尽量不要在公共场所拥挤的地方，对那些表现出身体不适、发热和咳嗽症状的人，尽量不要与他们密切接触;

　　2、养成良好的个人习惯，包括充足的睡眠，更多的营养，更多的锻炼要勤洗手，用肥皂或洗手液彻底洗手;

　　3，特别是在烹饪原料肉洗、家禽(特别是水禽)应特别注意。特别是，有皮肤损伤的情况。尽量减少曝光机会;

　　4、考虑戴口罩出门，减少风传播的可能性;

　　5、板蓝根、大青叶定期使用、薄荷叶、金银花作茶饮。

　　6、要特别注意临床表现相似。特别是突发高热、结膜发红、咳嗽、鼻塞症状。

　　如果你觉得自己感染了甲型H1N1流感，我们应该怎么办?

　　1、如果你感到不舒服，有高烧，咳嗽或喉咙痛的症状，应该呆在家里，不要去拥挤的地方;

　　2，多休息，多喝水;

　　3、咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住你的嘴巴和鼻子，之后要对组织进行处理;

　　4、经常洗手，用肥皂彻底洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后;

　　5、告诉你的家人和朋友你的症状，并尽量避免与他人接触。

　　如何在家里照顾有流感症状的人?

　　1、病人和其他家庭要隔离，至少要保持1米的距离;

　　2、照顾病人，应用口罩和其他遮盖物遮住你的嘴和鼻子，使用后要将遮盖物或清洁干净;

　　3、与病人接触后应用肥皂彻底洗手，患者生活空间应保持空气流通;

　　如果你认为你需要去医院治疗，我该怎么办?

　　1、在去医院之前，应该首先与医护人员联系，告知自己的症状，向医生解释为什么认为自己感染了甲型H1N1流感;

　　2，如果你不能提前联系医护人员，那么当抵达医院进行诊断，可以肯定的是，尽快怀疑甲型H1N1流感的想法告知医生;

　　3、在去医院的路上，用口罩或其他东西遮住你的嘴和鼻子，防止传染给别人。

　　相信经过我上面的一些知识的普及，大家可以感到有一些安心，只要大家注意到我以上所提到到的这些注意措施，总起来说是不会有什么大问题的，大家也不要过度担心，正常生活就可以了，一旦觉得自己有可能感染了甲型H1N1流感，就一定要及时告知医护人员，尽早到医院进行全面的检查。