冬季咳嗽食疗方有哪些 常见的咳嗽类型有哪些

一、咳嗽的用药误区

　　误区一：一咳嗽就吃消炎药

　　消炎药只能治疗由呼吸道感染引起的咳嗽，但是婴儿咳嗽还可能有其他原因。要对症下药，否则有害无益。

　　误区二：一咳嗽就吃止咳药

　　止咳药只是止住咳嗽，却不能排痰，痰停在呼吸道可能会引起肺炎。所以说，治疗婴儿咳嗽，首先要排痰。

　　误区三：给咳嗽的宝宝吃成人止咳药

　　婴儿与大人在各个方面都有很大不同，因为宝宝的有些器官还没发育好，有些成人用药可能会损伤宝宝的身体。

　　误区四：只知道宝宝在咳嗽，不注意其他症状

　　婴儿的脾胃发育不完全，有时会有腹部胀痛、咽喉疼痛、大便干燥甚至便秘的情况，家长们应警惕宝宝肠胃病的发生。

　　误区五：咳嗽很正常，不久就会好

　　宝宝确实会经常咳嗽，但需要注意的是，很多时候，咳嗽是某种疾病的表现，妈妈们不能大意，要及时把宝宝送到医院检查，尽快医治，不能听之任之。

二、咳嗽的食疗方

　　1、山药粥：山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。一碗山药粥分2~3次空腹食用。山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。

　　2、红枣白果水：红枣3粒、白果3粒，加大半碗水，中火烧10分钟，临睡前给宝宝饮用。此方适合2岁以上的宝宝食用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，固肾，对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

　　3、核桃芝麻养生膏：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。(一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜)

三、分清类型对症止咳

　　1、咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的哮喘。这部分病人他不表现为喘，只表现为咳嗽，但是要用治疗哮喘的药物才能治好他的咳嗽，别的药是治不好的。大家都认为哮喘是上气不接下气的倒气，这是典型的或者是严重的喘，不典型的可能是咳嗽，也可能是胸闷憋气都可以。医生可以帮助诊断。

　　2、上气道咳嗽综合症。上气道指鼻鼻窦咽部。以前又叫鼻后滴流综合症。大部分病因是因为慢性鼻窦炎引起咳嗽。有的人是因为鼻窦里的分泌物倒流到咽喉部刺激咳嗽。有些人没有分泌物，但是上面有炎症也会引起反射性咳嗽。

　　3、胃食管反流，是胃食管反流这种炎症引起咳嗽。这些人没有明显的反酸烧心，而表现的是咳嗽。

　　4、嗜酸粒细胞性支气管炎。炎症不是一般病毒细菌感染，它这个炎症是中性粒细胞的。从病人的痰中化验出来酸性粒细胞增高了。咳嗽也比较剧烈，也跟咳嗽变异性哮喘有点像，容易夜间咳嗽，治疗也跟咳嗽变异性哮喘是一样的。但是他和哮喘病人不一样，他的肺功能是正常的

四、咳嗽的家庭护理方法

　　俗话说“三分治，七分养”，如果宝宝的咳嗽经医生诊断为呼吸道感染，那么，除了应按医生的指导用药外，粑粑麻麻还要注意做好家庭护理：

　　1、调节室内温度和湿度

　　如果孩子咳嗽伴有发烧，过高的室温不利于身体散热，过低的温度又容易使孩子着凉加重咳嗽症状。保持室内25-28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽。另外，过于干燥的环境，宝宝痰液不易咯出，因此，气候干燥时，麻麻可用湿拖把拖地，或在地上洒些水，即可增加室内湿度。

　　2、及时增减衣服

　　很多家长认为孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动，往往蹦几下跳几下就一身汗，静下来的时候被风一吹，反而容易着凉。因此，家长切记不要将孩子捂得过厚包得过严，还要关注冷暖变化，及时给孩子增减衣服。

　　3、保证充足睡眠

　　尽量让孩子多卧床休息，保证充足睡眠。因为睡觉时，人体新陈代谢减慢，有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的宝宝，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙里，造成窒息。

　　4、保持空气清新

　　孩子咳嗽时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽。

　　5、注意饮食调节

　　“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，孩子咳嗽时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重口味”食物，而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。