妊娠期高血压的危害 怎么预防妊娠高血压

　　在孕妇当中，患有妊娠高血压的孕妇比例是很高的，得了妊娠高血压，就要及时的控制和稳定住血压，才能够防止妊娠高血压继续恶化，导致更加严重的后果产生。但是很多女性对于妊娠高血压还没有引起足够的重视。那么妊娠高血压的危害都有哪些?孕妇要怎么预防妊娠高血压产生呢?

　　轻度和中度的妊娠高血压，会导致孕妇出现轻微的水肿和尿蛋白的症状，并不会出现特别严重的症状和感觉，但是轻度中度的妊娠高血压如果没有得到及时有效的治疗和控制，就会导致妊娠高血压继续发展，成为重度的妊娠高血压，这个时候就非常的危险了。孕妇会感觉到上腹疼痛，心慌和恶心，呕吐的感觉，甚至会出现抽搐和昏迷的情况，而且在生产时还会导致孕妇和胎儿都受到生命威胁。

　　正是因为重度妊娠高血压会给孕妇和胎儿带来如此大的危害，所以女性在怀孕之前和怀孕期间都要严密的预防妊娠高血压的产生。首先就要从饮食方面做起，孕妇一定要少吃脂肪含量比较高的食物，特别是一些动物性脂肪非常丰富的食物，比如说肥肉，油炸食品等。另外饮食当中含盐量过高，也是导致孕妇患上妊娠高血压的一个主要原因，所以孕妇的日常饮食一定要保持清淡的原则，与此同时，一些熏制食品和咸菜都要少吃。

　　最后，需要提醒大家的是，在患有妊娠高血压的孕妇当中，肥胖的孕妇也占了一定的比例。这就说明，肥胖对于妊娠高血压的产生也是一个非常关键的因素，所以孕妇在怀孕期间虽然要为自己和孩子补充大量的营养，但是也要避免体重超标，特别是体重已经严重超标的孕妇，一定要注意控制自己的体重。