妊娠高血压综合征的危害 怎么预防妊高症

　　一知道自己怀孕了，女性朋友们在欣喜之余，更注重的是如何在自己的孕期当中补充大量的营养，然而孕期如果盲目的补充营养就会引发很多健康隐患，比如妊娠糖尿病以及妊娠高血压，都是孕期常见的孕期综合征。今天我们就来了解一下妊娠高血压综合症的危害，以及孕期怎么预防妊高症。

　　妊娠高血压的产生，不仅会对孕妇本身的健康造成危害，还会给胎儿的健康带来非常严重的影响。比如说妊娠高血压会导致孕妇出现子痫的情况产生。这个时候，孕妇会出现瞳孔放大，牙关紧闭的症状，而且孕妇在这个时候会出现抽搐以及呼吸暂停的情况。如果持续的时间过长，就会导致孕妇昏倒，引发母婴的生命危险。而且，妊高症还会导致胎儿早产以及宫内死亡或者新生儿窒息。

　　因为妊娠高血压综合征的危害非常大，所以我们就需要在怀孕的过程当中，严密的预防妊娠，高血压的产生。对于孕妇来说，孕期补充营养千万不能盲目，要多吃一些健康，同时又富有营养的食物，但很多蔬菜和水果当中就含有孕期需要的各种维生素以及矿物质，另外适当的摄入一些肉类食品，才能够保持身体的健康，最重要的是要注重饮食的清淡性，不要吃过咸的食物，在烹调食物的过程当中要少放盐。

　　今天我们了解了妊娠高血压综合症的危害，以及妊娠高血压综合症如何预防，通过上面的这些介绍，相信大家对于妊娠高血压综合征的相关知识都有了一定的了解，在了解了这些问题之后，希望怀孕期间的女性朋友们能够积极地调整起自己的饮食，避免不健康的饮食，给自己和胎儿的健康带来危险。