女性常年加班容易提高患上癌症的几率！

　　如果你加班成了家常便饭，那可要注意。美国《职业与环境医学》杂志前不久刊载的一篇研究报告说，加班对女性健康影响尤其大，可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高3倍。

　　美国俄亥俄州立大学的研究人员依托“1979年国家青年长期追踪调查项目”，了解7500多人32年的工作习惯和医疗记录，发现72％的调查对象一周工作超过40小时。调查显示，女性常年加班容易早逝，如果一周工作超过60小时，罹患心脏病、癌症、糖尿病、关节炎的风险比不加班者高3倍。

　　不过，加班对男性健康的影响没有这么明显。调查数据显示，加班男性罹患关节炎的风险有所增高，但每周工作41至50小时的男性，罹患心脏病、肺部疾病的风险反而低于一周工作等于或少于40小时的男同胞。研究人员认为，这种性别差异可能源于女性通常承担着更多的家庭责任，更需要平衡工作与家庭生活，因此加班给她们造成的压力更大，而带来的满足感更少些。英国《每日邮报》援引报告作者阿拉德·德姆比的话报道，调查中显现的疾病都是早期版本，随着调查对象年龄增长，疾病可能不断加重。他说，人们意识不到，年轻时加班会给晚年生活造成影响，甚至埋下重大健康隐患。

　　如果加班不可避免，平时需注意以下几点以减少健康风险的发生：

　　1、忙里偷闲做个加班保健操。工作两小时后休息几分钟，站起来走动走动，做几个扩胸、扭腰的动作，或者双手掌心相对搓热后揉揉脸和头。

　　2、过度劳累时脾胃消化吸收能力较差。注意少吃冰冻饮料和辛辣油腻食物。

　　3、有个好心态。加班使人焦虑，但有时越忙越易出错。

　　4、加班后回家就别再熬夜或者去健身房做剧烈运动，过度消耗体力损伤气血。

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一、癌症的病因

　　人类为什么会患上癌症?众多医学研究及临床试验揭开了病魔的面纱:人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧(自由基 ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。该畸变分子由于自己缺少电子，又要去夺取邻近分子的电子，又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样，恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子，这些畸变的蛋白分子繁殖复制时，基因突变。形成大量癌细胞，最后出现癌症。 癌症病情凶险异常，癌细胞的繁殖、扩散的速度极快，现代医药常常束手无策。目睹癌症肆虐，难道人类就要坐以待毙吗?其实不然。俗话说：一物降一物。临床试验证明：人体得到负氧离子后，由于负离子带负电有多余的电子，可提供大量电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。另外，负氧离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，促进正常的细胞代谢，减轻，消除化疗的不良负作用，对患者的治疗非常有益。简言之就是负氧离子不仅可以有效的抑制癌细胞转移更能从根本上预防癌症的发生，绝杀癌症毫不留情。

　　医学家指出癌症病因是：机体在环境污染、化学污染(化学毒素)、电离辐射、自由基毒素、微生物(细菌、真菌、病毒等)及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果，常表现为：局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。