南方降雨北方降温 心血管病人有点愁呀

　　本周（20日-26日），江南、华南等地将遭遇降雨车轮战，局部地区将有大到暴雨，并伴有雷电冰雹等强对流天气。而北方受冷空气影响，本周气温将持续降低，较之前下降幅度可达10℃左右。

　　心血管不好的人要格外留意啦！

　　第三军医大学附属新桥医院神经内科主任杨清武教授介绍，在“倒春寒”天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，致使心、脑负荷加重引起血压升高，脑部缺血缺氧，加速了血栓的形成。同时，由于初春时节气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠、血流减慢。中风发生时往往都有一些早期征兆，如有短暂性视力障碍，常常哈欠连绵等。凡是出现这些征兆者，都必须引起重视，及早到医院进行全面检查，必要时再做脑血管造影。

　　新桥医院内分泌科主任郑宏庭教授提醒，寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱，而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治疗雪上加霜。同时，天冷皮肤容易干燥，由于厚重衣服的遮盖，糖尿病患者很容易忽略对皮肤的护理，这也是寒冷季节糖尿病患者皮肤病变高发的原因之一。

　　专家提醒，春季是锻炼的好时节，如打太极拳、做健身操、放风筝、踏青爬山等有氧户外活动，能有效增强机体免疫力和抗病能力。但在寒冷天时，作息当“早卧晚起，必待日光”，避免早晚气温低或雨雪之时锻炼，等太阳出来后再运动。