心脏早搏饮食原则 引起心脏早搏的原因有什么

一、心脏早搏的原因分析

　　心脏早搏的原因较复杂，许多人都发生过早搏，但不一定都有心脏器质性疾病，故早搏的原因可分为功能性和器质性两类：

　　1.功能性早搏多为心脏病以外的因素，也就是正常人心脏早搏的原因。如紧张、激动、疲劳、缺氧及吸烟、饮酒、浓茶、咖啡等诱发，某些疾病如感染、肠道疾病或肾石发作、甲状腺病、电解质（如血钾、血镁等）或酸碱的失衡，以及对心脏有影响的药物或心导管介入性心脏诊治等均可引起早搏。但多数人并无不适的症状，或仅仅感到心荡一下，或1次跳得很重，或心脏扭动一下等感觉。频繁的早搏，大多使人感到心悸、胸闷、疲乏等不适。待病因一消除，则早搏可自行消失。

　　2.器质性心脏早搏，老年人尤多见，也就是说许多疾病可成为心脏早搏的原因。如甲状腺机能亢进、贫血、低血钾、发热等非心脏疾病的病人，会发生早搏。各种心脏病当然都可引起早搏，但早搏多见于风湿性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、心肌炎及心肌病等心脏疾病。在有较为严重的心脏病的基础上发生频繁的早搏，甚至有可能引起心绞痛，或心力衰竭。

　　不管是功能性的，还是器质性的，了解这些心脏早搏的原因，都有利于大家对此病的防治。

二、老年人心脏早搏症状

　　老年人是心脏早搏的高发人群。早搏又叫做期外收缩，是指心脏在规则跳动(每次心跳的间隔时间基本相等)的情况下突然出现了提前的跳动。老年人心脏早搏症状主要表现在以下几点：

　　一、有的老年人心脏早搏症状不明显。老年人心脏早搏的症状不明显表现为，只有在医生为患者听诊心脏或诊脉时才被发现，有的人则是因为感到心跳有“脱掉一次的感觉”、“心脏暂时停跳”或“心跳突然加重”而出现心悸等症状时才被发现。当然，各人对早搏的敏感性不同，有的人偶有早搏就感到心慌不适，有的人早搏次数不算少，但并无感觉，通常早搏次数多的病人就容易感到不适。

　　二、当老年人频发或连续发生早搏时，特别是原有心脏器质性疾病者可使心排血量下降，导致生命重要器官血流灌注减少，除了心慌、心悸等症状更显著外，还可表现有乏力、胸闷、气短、头昏甚至引发心绞痛等。连续的室性早搏（5~6次以上）可形成短阵室性心动过速，甚至转变为恶性室性心律失常，而危及生命。

　　三、老年人心脏早搏症状还表现在心电图的变化，房性早搏表现为提早出现的qrs波其前有一异形p波，其后有一不完全代偿期，qrs波形多与正常qrs波形一致。结性早搏提早出现的qrs波与正常qrs波相一致，其前无p波，代偿期完全。室性早搏提早出现的qrs波宽大畸形，代偿期完全。

　　临床调查资料显示，在我国有近30%的老年人曾出现过不同原因引起的心脏早搏。因此，要是发现老年人心脏早搏症状应及时去医院诊治避免危及生命。

三、心脏早搏的护理

　　1、过早搏动简称早搏或称期外收缩，是心脏病病人常见的临床表现。早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。避免过度兴奋或忧伤。情绪波动容易诱发早搏的发生。

　　2、注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。

　　3、在饮食上对心脏早搏护理应注意：不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃刺激性食物如酸、辣等调味品，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。

　　4、活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。

　　5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。此类药物应按医嘱服药，在服药期间应注意有无药物不良反应。这是在心脏早搏护理特别需注意的一点。如乙胺碘呋酮、维拉帕米等常用药可使心跳减慢，如服药后每分钟心跳在五十次以下，应及时停药。安搏律定也容易引起神经系统副作用，如头晕、手指震颤、摇晃等，应慎用。

四、心脏早搏饮食注意什么

　　第一、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

　　第二、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。

　　第三、不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。

　　第四、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而释放了部分对细胞不利的因素，因此建议每周吃一次无盐餐，让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的，平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。

　　推荐几种适合心脏早搏患者的食疗方子：

　　第一、气虚食疗法。

　　山药苡仁茶淮山药、薏苡仁各九克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。

　　第二、龙眼莲子粥。

　　将龙眼肉二十克，莲子十五克，大枣五颗，粳米一百克，共同煮粥食之。

　　第三、人参当归炖猪心。

　　猪心一个，剖开洗干净，加生晒参十克，当归十五克，加水适量，一起炖熟。食盐调味，喝汤食猪心。

　　第四、丹参芪归炖羊肉。

　　将丹参二十克、黄芪二十克、当归二十克、生姜五十克、羊肉五百克，水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服用，两日一剂。丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼;黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌;当归补血调经、活血止痛、润燥滑肠;生姜发汗解表、温中止呕;羊肉补虚劳、益气力。该食疗方法经过多年的实践，治疗心脏早搏有特效。

　　除了建议早搏患者自己多关注饮食注意事项之外，希望早搏患者要有一个良好的心态去面对几病，积极治疗，适当多锻炼。