更年期持续几年呢 更年期的症状

一、女性更年期的表现

　　出现更年期的话很多的女性性格都开始改变了，变得急躁了很多，当出现更年期以后要记得治疗。女性更年期一般出现在50-60岁，但是，近年来，越来越多的中年女性出现更年期提前的情况。是什么原因导致的呢?下面，小编为大家介绍女性出现更年期提前的原因。

　　更年期提前的三大原因

　　1、有病不治，导致停经

　　更年期的发生与卵巢功能有着密切联系，所谓卵巢功能早衰，实际上就是女性过早把卵细胞排完了。在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经改变，如月经量减少，间隔时间长等。

　　很多女性对卵巢功能早衰并不在意，有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

　　2、生活压力过大，心理失衡影响内分泌

　　更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。在更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现一些更年期提前的症状，如莫名烦躁、失眠、月经紊乱等。

　　专家建议：生活方面的负担与压力是引起更年期提前的诱因之一，因此，在女性更年期提前的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。

　　3、过度减肥，引发早衰

　　临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，也易导致更年期提前。

　　出现更年期的话很多的女性性格都开始改变了，变得急躁了很多，当出现更年期以后要记得治疗。专家建议：女性不宜过度减肥;平时应注意劳逸结合，保证睡眠;在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

二、女性更年期的四大症状

　　更年期是没味女性朋友都要经历的一个时期，也有很多人把更年期的症状和正常生病的症状混淆，虽然有很多症状都和平常的小病相似，但是还是有一些区别的，下面就为大家介绍一下绝经后的妇女在更年期会出现四大症状。

　　一、潮热：是更年期女性经常遭遇的症状。

　　二、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

　　三、精神、神经症状表现异常。

　　四、腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

　　更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。

　　通过上面对多女性更年期症状大介绍，相信大家也能发现一些情况和生活中碰到的小病很相似，但是在这个特殊的年龄段里一定要更加的注意，不要因为一时的疏忽错误的小看疾病，若不及时治疗引发其他的并发症就将更难治愈了。

三、更年期高血压的冶疗方法

　　更年期时发生的血压升高称为更年期高血压。女性在更年期时，由于雌激素分泌功能减退，神经—内分泌功能失调，其高血压患者血压波动大，常伴有烦躁多变、极易激动、失眠等症状，严重影响生活质量。因此，患者在出现这些症状后要及时到医院治疗，以利于平稳度过更年期。如何治疗更年期高血压呢?更年期高血压的治疗主要有以下几种方法：

　　更年期高血压的治疗一：降压药物疗法

　　对于轻度高血压应当采取控制饮食、限钠、镇静等措施，无效时可服用基础降压药，如利尿剂、β-阻滞剂。更年期高血压的治疗应首先给予β受体阻滞剂，从低量开始逐渐增加剂量，从如仍不满意可加用双氢克尿噻。用缓释异搏定治疗，可改善由于交感兴奋所带来高血压的危害。必要时镇静药物的使用，可使患者平稳地度过由于更年期激素紊乱所致的高血压状态。另外，除了坚持服用降压药物以外，还可以配合服用一些维生素b，有助于安神;也可以服用一些安神补脑药物，对睡眠有一定的帮助。

　　更年期高血压的治疗二：中医疗法

　　中医认为更年期高血压多是肝肾阴虚、肝阳上亢或心脾两虚。故治疗时以疏肝解郁，滋补肝肾，补气养血为主。治疗更年期高血压的中药常用有仙茅、仙灵脾、巴戟天温暖肾阳，神肾生精;知母、黄柏泻相火而养肾阴;当归温养血而调理冲任;杜仲以补肾、壮腰膝;酸枣仁养心安神;柴胡、芍药、当归散肝郁。白术、茯苓健脾;牛膝、桑寄生、女贞子补肝肾养肝阴;菊花、钩藤、石决明平肝潜阳;丹参、绞股兰养血安神。治疗更年期高血压的中药方剂：二仙汤既能温补肾阳，又能滋阴益精。逍遥散疏肝解郁，养血柔肝，滋养肝肾，育阴潜阳;归脾汤用于心脾两虚、心悸、失眠多梦。

　　更年期高血压的治疗三：非药物疗法

　　血压高的妇女，除进行降压治疗外，还必须注意身体锻炼，调节自己的心态，胸怀开阔、心情舒畅能起到良好的降压作用，它比服药更重要。肥胖或超重者应加大运动量，并节食、限盐、戒烟、少饮酒。多食蔬菜、水果和富于纤维素的食物，以保持大便通畅。积极参加力所能及的劳动和适当的体育活动，如健身跑、气功、太极拳、保健按摩等，对高血压都有一定的医疗效果。

　　总的来说，更年期高血压的治疗目的不仅在于控制血压，还要对靶器官损害进行防治，降低心血管并发症的发生率和死亡率。对更年期高血压的治疗单纯以血压指标评价疗效还不够，还应注重对患者生活质量的改善。平衡膳食、适当锻炼、心境开朗、积极补钙、避免吸烟饮酒、定期体检，可产生药物所无法达到的效果。

四、女性更年期会持续多久

　　由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难肯定更年期是什么时候开始的，但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公认妇女自然停止行经1年，就是自然绝经。停经1年后又突然来潮，甚至怀孕的情况，虽不能说绝无，也有仅有的了。

　　除了因一些疾病的需要而施行手术或放射治疗以终止卵巢功能以外，一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。这样，从临床上就很难准确掌握，因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。

　　另一方面，从西方历史上一些记载可以看到，妇女绝经的年龄虽然略有推迟，但改变不是特别的大。公元前妇女平均40～50岁绝经，中古时期35～60岁，目前西方国家一般是42～58岁。我国曾在1980年调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～58岁之间，平均49。5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。更早或更晚绝经的年龄都应引起注意，直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。1989年由南京医学院组织全国23个单位成立的全国围绝经期妇女健康调查协作组，对医药人员及教师、纺织女工、农民3组妇女，各约2000人抽样调查的结果，自然绝经的平均年龄为49+3。7岁，在40岁以下的只占3。1%，55岁以上的占1。1%。

　　分析影响绝经年龄的因素有：初潮年龄的早晚，母亲绝经年龄，曾否受孕生育，农业区与城市，文化及工作性质等。但发生更年期症状的比例不随绝经年龄的不同而变化，有人绝经较早没有不适，有人出现了不适应症状相当一个时期后才完全绝经。根据生理指标的测定更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右;绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。