2017-06-26 09:52 来源:网友分享
我们知道长期的高血糖容易导致糖尿病并发症的发生,有些患者在午休后很容易会出现高血糖的问题,这给患者朋友带来了诸多烦恼,那么如何防治午休后的高血糖呢?
饭后一小时左右是血糖最高的时候,饭后午睡使葡萄糖在体内得不到利用,就会引起血糖升高。因此,最好是让食物充分消化和吸收后再进行适量运动,这样不仅能够降血糖,还有利于提高午睡的质量。
另外,可以将午饭分餐吃,睡前吃一半,睡醒之后再吃另一半;也可以在吃饭之前多打一点胰岛素或者多吃点降糖药物,但必须向医生咨询具体增加的量后再做调整。因为,药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量,尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技巧。定期轮流更换部位,防止产生皮下硬结,影响胰岛素吸收。
除此之外,糖尿病专家还告诉我们,可以在饭后喝一杯青钱柳降糖神茶,它富含多糖、氨基酸、微量元素等化合物,能够有效的降血糖、降血脂、治疗糖尿病,通过天然植物等人体必须营养成分,长期饮用安全无副作用。依据“养阴柔肝”、“健脾化浊”等中医理论,提取自青钱柳等4种天然纯食疗植物草本配方,利用现代生物提取技术精炼而成,可从根本上提高胰岛素分泌,当月就可降低血糖,胰岛素自主调节,还能降低甘油三脂、降低胆固醇,改善糖尿病、预防并发症,并增强免疫抵抗动脉硬化形成。
糖尿病专家提醒:糖尿病患者一定要让血糖降下来再睡觉,这样可以减轻午休后高血糖的发生。如果您有任何关于糖尿病治疗的问题,您可以直接登陆了解糖尿病的相关事宜,希望能对大家有所帮助。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状更多>>