怎么保养皮肤比较好 日常保养皮肤的小窍门

　　看电视上的明星们的皮肤就像是冰冻了一样，和几十年前并没有什么变化，关键就在于他们对皮肤的保养。如果你也能够做到向他们一样，做好每天的皮肤护理工作，那么你也会拥有和他们一样的肌肤哦。　　

　　对于怎样保养皮肤的问题，我们首先就要做好洁面工作。每天洗脸是为了将皮肤中的垃圾带出来，以免引起各类皮肤问题。所以，每天的洁面工作要做好，最好是使用洗面奶等辅助用品。洗脸时要确认将脸部完全打湿，清洗脸部的产品要产生足够的泡沫，因为泡沫才是清洁毛孔的关键。洁面时要用手给脸部打圈按摩，帮助带出污垢，清洗时要保证清洗的完全。

　　其次就是我们应该如何让运用护肤品了。水、乳、霜、隔离是基本的护肤品，我们要根据自己的皮肤类型来选择合适自己的护肤品。例如，油性皮肤和混合性皮肤的人使用爽肤水，而干性皮肤的人使用柔肤水等等，在购买时也可以问问卖家的意见。如果皮肤在某一段时间里很缺水，做一个补水面膜也是很不错的。夏天出门时最好要涂抹一定的防晒霜，做好防晒措施。如果出去的时间较长，还可以随身带一小瓶防晒霜，因为防晒霜的功效最多只能维持三个小时，所以，要随时做好补妆准备。

　　另外，我们不仅需要在皮肤外进行对皮肤的保护，还需要调理身体内部的问题，从根本上改变皮肤的状态，饮食方面就要注意了。那么，究竟吃什么对皮肤好呢?首先，众所周知的就是多喝水，喝水不仅仅是补充体内的水分，保持身体各器官正常运行，还能够促进体内新陈代谢，加快垃圾的排出。其次就是蜂蜜这类的养颜圣品，既好吃又能让肌肤看上去水润。而像草莓、番茄、黄瓜等富含维他命C的食物，更是有着美白的作用哦。