男生脸部美白的简单方法有哪些 哪些是男性脸部美白的误区_

一、男生脸部怎么美白

　　男士美白一：分别将适量的蜂蜜、珍珠粉、纯净水一起均匀搅拌，然后涂抹在脸上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜简单实用。

　　男士美白二：将牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄榄油一起混合。把面膜纸浸泡到混合液中浸泡几个钟头，然后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后用清水清洗干净。这款面膜一般每星期敷3次。

　　男士美白三：早上洗脸的时候，将适量的白醋放到洗脸水中，然后用混有白醋的水洗脸，这种美白方法非常的简单。

　　男士美白四：晚上清洁好脸部肌肤之后就可以将黄瓜切片敷在脸上了，大约5分钟之后就可以揭下黄瓜片了。坚持用一个月，脸部肌肤就会白嫩光滑哦。

　　男士美白五：将适量的化妆水放到面膜碗中，把化妆棉浸泡到化妆水中，然后敷在脸上，大约10分钟之后揭下化妆棉。建议每星期敷3次，这样你的肌肤就会变得洁白透亮哦。

二、男性脸部美白有哪些误区

　　不根据实际美白

　　根据自己自身的情况购买合适自己的产品，切忌为了一时美白，给自己的肌肤造成无法挽回的伤害，这些产品正在使用时有效，一旦停止使用，很多肌肤问题就跟着来了，这时候，想要后悔也来不及了。

　　涂抹防晒不均匀

　　涂抹防晒乳的时候记得要把需要防晒的重点部位都要涂抹上，例如，颈部、耳背、手背这些小细节的地方，防晒乳涂抹不均匀，会造成肤色的不均匀，美白自然做不到位，只有做好STEPS防晒，肌肤才会吸收乳液精华而变得光滑。

　　不注意防晒

　　任何一种环境，紫外线是无处不在的，只要有光源的地方就有紫外线，只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线，因此，防晒不仅仅是阳光下的专利，在室内和阴天也要选用SPF15，PA++的防晒产品。

　　防晒霜涂抹太多

　　使用防晒霜的时候，是轻轻涂抹在需要防晒的部位即可，用力揉搓防晒霜或者是过多按摩，反而会把分子大的防晒霜挤进毛孔，导致堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

　　任何护肤步骤不当就容易带给肌肤阻碍和伤害。

三、男性美白吃哪些食物好

　　1、西红柿

　　富厚的维生素C能团结细胞之间的相关，制造出骨胶原，能矫健血管。

　　2、黄豆

　　黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆成品的汉子罹患火线腺癌的几率较低。譬喻常吃黄豆成品的日本汉子，罹患摄护腺癌的机率比西方汉子低。并且黄豆对改进男性的骨质流失一样有用。

　　3、胡萝卜

　　含有富厚的钾，有降血压的浸染，食品纤维能施展整肠功能。B-胡萝!卜素会在体内变革成维生素A，晋升身材的抵挡力，克制导致细胞恶化的活性氧等。另外，因含有富厚的钾，具有降血压的浸染，以及食品纤维能施展整肠功能。含富厚B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受接待，是由于它能提防癌症。

　　4、生蚝

　　海鲜可以加强机手段。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不敷，会影响精虫的数目与品格。一颗小小的蚝就险些便是一天中锌的需求量(15毫克)。

　　5、大蒜

　　大蒜具有凶猛的杀菌力，因此能没落侵入体内的病菌。男性多吃可改进体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它施展最大的功能，最好把大蒜切碎可能捣碎食用，吃时不要长时刻加热，不然会损失它的有益因素。

四、男性美白的注意事项

　　1、多吃蔬菜水果

　　美白护肤的关键在于营养成分的摄入，只有不断深入肌肤所需要的营养元素，才能使自身的面部看起来白皙红润。研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等，它们可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

　　科学的饮食对于肌肤的保养是非常重要的，如果对男性肌肤做一项调查，多数男性的皮肤属于油性，简单点说就是易出油、易长痘。所以，食物的选择是非常有必要的。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

　　2、多喝水

　　在不同的季节里，肌肤所呈现的状态是不一样的，在夏季皮肤易出油，在冬季皮肤易干燥，出现这样的现象主要是因为肌肤水油不平衡，所以多喝水是很有必要的，其实喝水也可以达到美白肌肤的效果。最简单、方便的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以使各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

　　3、多喝绿茶

　　在很多重要的场合中，喝茶可体现出个人的品味。其实茶中含有多种微量元素，对人体健康的影响非常大。长期喝茶不但对人体起到防治疾病的作用，对于爱好于喝酒、吸烟的男性有很好的保健作用。绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。另外，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

　　4、拒绝香烟

　　良好的生活习惯是养出好肌肤的关键，多数男性皮肤差的原因是因为长期吸烟所引起的，吸烟是导致皮肤变坏的又一原因。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

　　5、坚持不熬夜

　　美容觉是护肤的关键，但多数男性由于工作的原因，长期的应酬使自身一直处于熬夜及失眠的状态之中。长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因，在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。