祛痘安全天然的方法 祛痘注意什么

一、如何安全地祛痘

　　1.使用柠檬汁。
　　柠檬汁具有天然的漂白作用，它可以使脸部的疤痕或痘印颜色变淡。每天将柠檬汁涂在脸上两次，每次持续15分钟。
　　2.用玫瑰果油减少痘印。
　　玫瑰果油通常被使用在化妆品中，对去除痘印有奇效。每天将玫瑰果油涂抹在脸上两次，每次按摩15分钟。
　　3.使用冰块。
　　冰块通常是家中必备的物品，所以你可以轻而易举地获得这种去疤材料。不过，你得注意的是，用这种方法可能会有点疼。你得每天用冰块擦患处15分钟。
　　4.使用芦荟胶。
　　在疤痕形成的初期，芦荟胶很好用，因为它可以有效地阻止疤痕的产生
　　5.使用茶树油。
　　每天在疤痕处抹上茶树油，保持30分钟，它会对消除你的疤痕产生意想不到的效果。
　　6.试试蜂蜜。
　　不管你信不信，蜂蜜是至今所发现的家用物品当中最有效的除疤产品。你需要在晚上睡觉前敷在痘印上，然后再在上面贴上创口贴。

二、去痘印注意的禁忌

　　1、经常洗脸
　　一天洗两次脸是正常的，但是如果洗脸次数过多，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮脂腺变得越来越不规律，呈现外油内干的现象。
　　2、手痒挤痘
　　脸上的痘痘如果用手或者其它工具去挤压，不仅不能有效去除痘痘，反而会因为手上的细菌造成二次感染，甚至造成皮下淤血，这样痘印就更难消失了。
　　3、抹脸和托腮
　　抹脸和托腮这种无意间的小动作会将你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，从而让你的脸部产生痘痘或是加剧痘印。
　　4、口渴时才喝水
　　口渴是体内轻微失水的表现，饮水过少容易发生便干便秘，皮肤很容易生出小痘痘。
　　5、钟情热气食物
　　热气食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。
　　6、吸烟
　　香烟中的尼古丁不仅对于身体健康不利，而且会使得血液和淋巴中的毒素堆积，使得皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘印的状况。

三、什么水果能祛痘呢

　　苹果：排出体内毒素
　　推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。
　　吃法推荐：
　　1.每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。
　　2.苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
　　黄瓜：美白抗痘
　　推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。
　　吃法推荐：
　　生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。
　　外敷：在洗完脸后，直接将黄瓜切片，敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。
　　梨：清热解毒
　　推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。
　　吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

四、长青春痘原因

　　中医认为痤疮是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。
　　中医祛痘将痘痘分为湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型。痘痘发生的年龄段可以由十几岁至三十几岁，青春期女孩因在生长发育过程中，肝脏和脾脏功能不能完全协调，导致肝脾不和，多以脾虚湿盛型和肝郁气滞型为主，而湿热壅盛型则多见于青年男性。
　　发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是青春期发育成熟，体内激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛中内，即形成粉刺。如毛囊口小皮脂难以排出而形成的灰白色小丘疹，即为白头粉刺。暴露在毛囊口外面的粉刺补空气，灰尘，气，污染，变成黑色，即为黑头粉刺。