中医妙招巧丰胸 轻松提升你的罩杯_

2017-04-19 12:07 来源:网友分享

一、哪些中药有丰胸的效果呢

  有丰胸效果的中药

  黄芪、枸杞、虫草、党参、紫河车、当归、女贞子、熟地、淫羊藿、葛根、山药、阿胶、莲子、薏仁、龙眼肉、黄精、菟丝子、红花、五味子、合欢皮、山茱萸、鸡血藤、生地、白芍、通草。

  女人胸部的大小虽然和遗传、营养以及人种等很多因素有关系,但是同时也与女性气血阴阳脏腑的盛衰有一定的联系。

  坚实挺拔的胸部,不仅展示着女性健康的机体,同时倾述着母爱博大的胸襟……然而,并非所有的女性都有这种“机遇”,尽管过了青春期,胸部仍“一马平川”,很多“太平公主”为此忧心忡忡,失去阳光与自信。激素治疗又容易诱发乳腺癌、子宫癌等,万不可以“挺”而走险。

  女性都希望自己有坚实挺拔的胸部,千百年来中医食疗与药膳,以其注重整体,辨证施食,标本兼顾,安全毒小等特点,倍受女性朋友的青睐,需要的小伙伴们,你不妨试一试。

二、四款中药丰胸食疗菜谱

  红枣木瓜鸡

  组成:乌母鸡一只,红枣15枚,木瓜一个约200克(鲜),党参 50克,山药(干)30克,生姜三片,盐少许。

  做法:我们将母鸡切成块状,木瓜切片,然后和红枣 、党参 、山药、生姜一起煮2个小时就好了。

  花生豆枣羹

  组成:花生仁30克,黄豆50克,干大枣(去核)3枚,蜂蜜少许。

  做法:以上用清水泡一夜,用加水豆浆机打碎,煮开30分钟,放入蜂蜜即可。

  猪蹄黄芪汤

  猪蹄黄芪汤

  组成:猪蹄1000克,糯玉米仁200克,黄芪50克,花生仁100克,通草10克,木瓜(干)50克,盐少许。

  做法:猪蹄去毛洗净,加水煮60分钟,加入糯玉米仁、黄芪、花生、通草、木瓜(干)小火煮2小时即可。

  归芪牛肉煲

  组成:牛肉500克,全当归30克,黄芪30克,熟地、枸杞各10克,木瓜(干)50克,生姜三片,花椒10粒,葱头、盐少许。

  做法:牛肉(壮)洗净,当归、黄芪、熟地、女贞子 、木瓜用纱布包紧,放入生姜、花椒、葱头、盐,加水文火煮6小时即可。

三、丰胸八步法让你快速丰胸

  丰胸的最快按摩手法

  第一步:在手心倒入几滴适量的精油,双手摩擦,先用掌心的温度温热,这样做的目的是让精油更好的被胸部肌肤吸收,加速丰胸效果。

  第二步:先将精油均匀的涂满胸部,然后加以按摩,双手五指张开,然后按照上图这个手势往上推,可以有效改善胸部下垂现象。

  第三步:然后手指并拢,将胸部从侧面往中间推,这个动作能有效改善和防止胸部外扩的现象。

  第四步:将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部,随着按摩的进行,可能会有干的现象,随时根据个人需要加滴精油。

  第五步:双手交替按摩胸部,这样可以有效改善胸部外扩,还有丰胸塑形的作用。

  第六步:然后教大家几个丰胸按摩的穴位,首先是屋翳穴,这个点在胸部上方第二第三根肋骨中间。

  第七步:这里是乳根穴,当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。

  第八步:然后是檀中穴,顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。按照这个方法坚持下去,相信你很快就可以摆脱“太平公主”的称号了。

四、5个日常丰胸小妙招

  1.按摩丰胸

  可以在每天晚上临睡前,用热毛巾对乳房进行3-5分钟的热敷,之后用双手按摩两个乳房,可以从按摩乳房的周围,坚持按摩2-3个月就可以获得不错的丰胸效果,对乳房进行按摩有利于促进性腺的分泌,使得卵巢分泌雌激素,能够促进乳腺的发育,使得乳房变得丰满挺拔。

  2.多喝酸奶

  每天将250毫升的酸奶分2-3次饮用,同时减少肉类食物的摄入,酸奶中含有大量的有益菌可以促使体内的毒素的排出,对腹部,腿部的肥胖具有很好的减肥效果,同时酸奶中含有大量的蛋白质,对胸部的发育也具有非常好的效果。

  3.服用维生素e

  维生素e能够促进人体内的激素的分泌,而激素的分泌对于乳房的发育具有非常好的促进作用,具体的做法是每天多多的摄入一些维生素e含量比较丰富的食物,比如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,也可以每天吃一些维生素e药丸。

  4.游泳

  水能够对乳房起到很好的按摩作用,可以促进乳房的发育,水的压力是对乳房很好的一种按摩,可以一周游泳一到两次,每次游泳1-2个小时,长期坚持下去一定可以看到不错的效果。

  5.吹气球

  先准备一个大气球,每天三次的吹,每次吹气球之前先尽量的深呼吸,之后再用力去吹,每天吹5-10次,随着锻炼的时间的推移,逐渐的加大吹气量,以气球不破为标准。因为吹气球是一种很好的扩胸运动,能够很好的锻炼胸肌,让你的胸部更加的挺拔。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

美容瘦身健康男女 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台