面部刮痧的方法 有美容效果的刮痧方法

一、面部刮痧的原理

　　说到面部刮痧，不知道有多少人比较了解。面部刮痧主要就是利用，具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用，进而就会促进气血的运行，使细胞活化加速，最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。

　　老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了，衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。

　　民间，通常遇感冒或者中暑，爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”(刮板)代替了铜钱瓷勺，外加活血剂替代油、酒之类，并遵循经穴的中医原理。

　　排毒跟美容是有一定的内在联系的。原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。

　　刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外，进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延，这样就会有利的促进我们的生理健康，自然的肌肤就会变的光滑白嫩。经常刮痧的人会青春常驻，尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

　　刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外，进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延，这样就会有利的促进我们的生理健康，自然的肌肤就会变的光滑白嫩。经常刮痧的人会青春常驻，尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

二、面部刮痧有什么好处呢

　　正确的面部刮痧能够帮助改善面部血管的微循环，还能够增强血液以及淋巴的流量，能让肌肤获得充分的营养和养气，加快肌肤的代谢功能。

　　并且能加速 衰老细胞、角质等的快速脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”。

　　提高皮肤免疫力，具有排毒养颜、舒缓皱纹、消除色斑的功效，对面部肌肤问题如眼袋、 黑眼圈、痘痘等都有很不错的疗效。

　　面部刮痧能够解决的皮肤问题主要有防止面部松弛，皮肤干燥粗糙。

　　消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹;改善黑眼圈、眼袋，预防眼部衰老;改善面部暗黄、肤色不均匀;淡化黄褐斑。

　　以及痤疮后的色素沉着;收缩面部毛孔，调理面部油脂分泌;改善易过敏性皮肤。

　　面部刮痧首先要在面部上涂上精油，然后再用刮痧板按照以下的顺序进行刮痧。

　　额部刮痧先从眉心至额前发际，由下—上，再由正中到两边发际;鼻部则由眉心中至鼻尖，由上—下;眼部上下均由目内眦至目外眦方向。

　　再由鼻翼至两侧的太阳穴;嘴部则由嘴角两边至耳部正中，下巴部位由下巴至耳后凹陷处，并按揉穴位点。

　　面部刮痧的作用虽然多，但是却并不是每个人或者是经常都可以进行的。

　　面部有感染、溃烂破损、有痤疮、炎症、处于皮肤过敏期间等不适宜刮痧。

　　而且刮痧要注意在面部擦上按摩膏或橄榄油;刮痧时还要掌握好力度，刮痧时间不宜过长，以面部发红微热感为宜。每个部位一般3-5分钟。

三、面部刮痧的十个常用穴位

　　1、承浆(任)

　　主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

　　2、大迎(胃)

　　主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

　　3、颊车(胃)

　　主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

　　4、下关(胃)

　　主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤.消除暗疮。

　　5、地仓(胃)

　　主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

　　6、颧(小肠)

　　主治：目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

　　7、听会(胆)

　　主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。

　　8、人中(督)

　　主治：癫狂、昏迷、牙关紧闭。嘴歪、腰酸痛。强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，消除皱纹好。

　　9、巨髎(胃)

　　主治：口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉皮毛，修复受损细胞，改善暗疮去除斑痕好。

　　10、听宫(小肠)

　　主治：耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。

四、面部刮痧的正确方法

　　1、均匀上面部精油。

　　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上。

　　承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

　　3、用刮痧板点按面部穴位。

　　印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

　　4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下。

　　1)承浆——听会。

　　2)地仓——听会。

　　3)人中——听会。

　　4)迎香——听会。

　　5)鼻通——耳门。

　　6)晴明——耳门。

　　7)攒竹以下——太阳穴。

　　8)额头分三段——太阳穴。

　　5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

　　7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

　　脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。