油性皮肤的护理改善方法 油性皮肤洗脸时应注意的事项

一、油性皮肤有哪些特征表现

　　油性皮肤皮脂分泌旺盛大，脸部看上去总是油光满面，而且毛孔粗大，鼻子上也易长青春痘或黑头粉刺等各种皮肤炎症。就类型来说，除一般油性皮肤外，还有一种缺水性油性皮肤，表现为皮肤表面皮脂分泌过旺又干燥缺水。

　　症状一：肤色暗沉，皮肤层较厚。

　　症状二：容易晒黑。

　　症状三：粉刺、暗疮等皮肤问题频发。

　　症状四：夏季油脂分泌量和汗量急增。

　　症状五：毛孔粗大明显。

　　症状六：洗脸后，在未涂任何护肤品的情况下皮肤也不觉得干燥，一个小时后就会油光满面。

　　症状七：不易生皱纹。加薇信：shou788 教你用西红柿7天瘦6斤

　　症状八：皮肤有弹性。

　　油性肌肤人群的症状基本上就有以上八点，虽说油性皮肤人群不易产生皱纹，但是油性肌肤的人们更易产生青春痘、毛孔粗大等的问题，所以在护肤上要多用清爽温和型的产品。

二、油性皮肤日常应当如何护理

　　不要过度洁面

　　有些人觉得自己油光满面，恨不能一小时洗一次脸洗掉油脂。其实洗脸次数过多，皮肤反而出油更多。因为皮肤的油脂分泌是一种正常的机制，过度清洁后会使肌肤皮脂膜含量变少，皮肤就会默认为缺少油脂，反而更大力的分泌。这样可能会造成油脂越控越多的情况，陷入恶性循环。油性皮肤洁面一日不宜超过3次，慎重选择带有“水杨酸”等酸性成分的洁面用品。因为酸性有剥脱作用，让皮肤越洗越薄，增加皮肤敏感风险，最好选用硬皂洁面平衡油脂分泌。

　　补充足够水分

　　油性的人其实皮肤更缺水。所谓的混合型皮肤——又干又油，其实本质上就是油性皮肤。因为油脂的分泌的过程会消耗皮肤的水分。水油不平衡，皮肤状态也不会改善。日常补水建议在洁面后使用“油包水”的润肤产品，像春季、秋冬，还可以搭配使用一些补水面膜，片状为佳，频率为隔1-2天贴一次，每次不要超过30分钟，否则等面膜上的水分干了以后，就会反过来吸收皮肤里的水分，反而没有达到补水的效果。如果有条件可以随身携带保湿喷雾，觉得皮肤干燥就给皮肤补充一下水分，方便易操作。

　　不要熬夜 不要熬夜 不要熬夜

　　重要的事情说三遍！一项医学研究表明，每天睡眠 不足8小时的人，皮肤出油比例更高。这是因为机体正常代谢周期没有得到顺畅的运行，身体激素水平的变化会增强皮脂腺分泌过旺症状。当然这8小时睡眠不是指晚上熬完夜白天再补觉，而是指在夜间10-11点正常入睡的时间算起。如果长痘痘很严重，一定要注意调整睡眠时间，这样能够减少长痘几率。

三、油性皮肤的护理改善方法

　　油性皮肤护理改善方法：每天两次温和洁面

　　对于油性皮肤怎么改善，油性皮肤首先一定要做好洁面护理工作，只有这样才能抑制油脂蜂蜜过多，特别是脸部的T区部位。日常选用的洁面产品也有很大的讲究，建议选择清爽控油型的且泡沫丰富的洗面奶产品，有助于控油的同时还能预防皮肤水油失衡。

　　油性皮肤护理改善方法：紧肤水再次清洁

　　油性皮肤每次做好洁面护理后，为保证皮肤缺水的现象产生，不妨立即进行后续的化妆水使用，建议选择一款含有酒精成分的紧肤水，能起到二次清洁的作用，同时还能收缩毛孔改善毛孔粗大，调理皮肤油脂分泌旺盛的症状。

　　油性皮肤护理改善方法：定期进行去角质

　　油性皮肤因为油脂分泌旺盛，皮肤角质相对来说要厚重一些，日常可根据肤质情况每周一次去角质护理，将脸部残留的厚重老旧角质清理干净，维持皮肤的洁净和毛孔的畅通状态，更利于后续护肤品的吸收，有助于改善皮肤出现的种种问题肌肤。

　　油性皮肤护理改善方法：补水和保湿是关键

　　很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以，殊不知，皮肤出油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系，只有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油性皮肤的不良状况。

　　油性皮肤护理改善方法：自制控油补水面膜

　　材料：蛋清+珍珠粉

　　做法：蛋清富含很丰富的营养成分，不妨取适量新鲜的蛋清和珍珠粉混合拌匀成糊状，洁面后将调制好的自制面膜涂抹于脸部皮肤上，保持大约15-20分钟后清水冲洗干净。定期坚持使用不仅能改善毛孔粗大，还能紧致肌肤、护理美白等。针对油性皮肤怎么改善的问题，这些护肤小妙招妹纸们不得不知。

四、油性皮肤洗脸时应注意的事项

　　注意事项一：少用刷子或海绵洗脸

　　很多小姐姐认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

　　注意事项二：不应使用强力洗面奶

　　油性皮肤的需要使用控油产品，但很多小姐姐以为强力洗面奶可让肌肤更清爽，而且洗后又不进行护理，其后果就是肌肤干燥脱皮，油性肌肤应该使用温和控油补水的洗面奶，在控制油脂分泌的时候给肌肤进行补水保湿，调整肌肤的水油平衡，才能真正解决出油问题。

　　正确洗脸方法一：洗脸前应该洗干净双手

　　双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。

　　正确洗脸方法二：简单洗脸法

　　在温水中，将洗面奶揉搓起丰富泡沫，然后用手将泡沫放在脸上洗脸，轻轻按摩1分钟，然后再用热水冲洗20秒，再换温水清洗20秒，并手指肚对肌肤进行轻轻敲打，最后用干净的毛巾或化妆棉擦干即可。