五官哪个最影响外貌女人保养秘诀每天必做

2017-06-27 21:16 来源：网友分享

一、五官哪个最影响外貌

　　1.倒三角形——自然眉：下巴尖尖的倒三角脸形是所有脸形中最幸运的了，因为可以选择的眉形相对较多。不过因为倒三角脸形线条较直削，因此上扬眉形会使得脸部线条感觉过于刚毅，给人不容易亲近的感觉。略带弯度的自然眉形，可以缓和脸部的线条，使脸形显得柔和。整个眉毛从眉头到眉尾，呈现缓和的自然弧度，就是所谓的自然眉形。

　　2.方脸形——上扬眉：上扬眉属于强调弧度的高挑眉形，眉尾部有着自然弧度的上扬眉，有型又很时尚，刚好掩饰了脸上稍显严肃的角度，像施了魔法一样，把脸形变圆了。画眉时要注意的是，两眉之间最好保持一点距离，两眉距离太接近会使五官显得太集中，让方脸形变得更大更方。

　　3.圆脸形——高挑眉：弓形的高挑眉最适合圆脸形的女孩，它高挑的弧度，恰好在圆脸拉出适当的距离，让脸部的五官不那么集中，也使得脸被拉长了。文眉专家说，除了张惠妹、郑秀文外，这种强调眉形弧度高高的高挑眉，也是许多超级名模的代表眉形。

　　4.长脸形——直眉：两道横在脸上、直直的线条，仿佛要将脸分成两半侧的，反而使得脸形看起来感觉不那么长，两颊也修饰得圆润一些。

二、女人保养秘诀每天必做

　　一、肌肤抗氧化

　　人体由细胞组成，人体衰老也是从细胞开始的。压力、紫外线、大量运动等因素对健康细胞产生“氧化”破坏作用，最终导致和加速了细胞乃至整个人体的衰老。因此近年来流行一个理念——抗氧化。其实，抗氧化对我们并不陌生，像维生素C、E都有抗氧化作用，但都是普通的抗氧化物质。番茄红素被认为是抗氧化活性最强的天然营养素，其抗氧化活性是维生素C的1000倍，维生素E的102倍。

　　Tips：

　　1、每天至少吃1～2份由2～3种富含抗氧化物质的水果及蔬菜(柑橘、梨子、葡萄、苹果、樱桃、蓝莓、西瓜;番茄、花椰菜、胡萝卜、青椒等)组成的拼盘;

　　2、吃1～2粒番茄红素胶囊。

　　二、适脂生活

　　脂肪摄入多了会引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等。但脂肪有好坏之分。动物的油脂等饱和脂肪属于“坏”脂肪，是导致胆固醇升高、血脂升高、动脉粥样硬化等心血管疾病的罪魁祸首。而植物油(尤其是橄榄油、葵花籽油)和坚果当中所含的脂肪主要为不饱和脂肪，对人体有益。其中对人体最为重要的莫过于欧米茄-3不饱和脂肪酸了。

　　Tips：

　　1、适当补充大豆、花生、核桃、松子等富含不饱和脂肪和必需脂肪酸的食物;

　　2、每周吃1～2次鳕鱼、鲱鱼、鲑鱼等富含不饱和脂肪酸的深海鱼类。

　　三、胶原蛋白

　　胶原蛋白是人体皮肤的主要成分，约占皮肤干重的70%～80%。皮肤内的胶原蛋白就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强效果非常显着。但是，随着年龄增长，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，均可能破坏胶原蛋白结构，让它失去原有的弹力，这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现的原因。

　　Tips：

　　1、适当补充一些富含胶原蛋白的食物：如猪皮、猪脚、鸡爪、海参等(因其脂肪含量也较高，不宜多吃);

　　2、适当补充抗氧化食物，延缓胶原蛋白的氧化破坏。