艾灸灸脸可以祛痘吗 祛痘有哪些方法_

一、艾灸能祛痘吗

　　艾灸的作用广泛，主要有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的功能，但是艾灸并没有祛痘的作用，相信大家一定很想问有关于祛痘的问题吧，下面让小编来跟大家说说。
　　无论是男生还是女生，脸上有无青春痘似乎已然成为判断皮肤好坏的新标准，那么女生怎样才能彻底祛痘祛痤疮呢?小编介绍老中医妙招来帮你，一定要注意照做才行。
　　一、养成良好的生活习惯
　　首先要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。
　　其次不要用手去挤、捏、掐痘痘，这样会使炎性细菌向深部发展使痘痘更严重，甚至成为痤疮。这时应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药。
　　二、合理护肤
　　平时注意护肤，经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品，上班注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
　　三、服用药物需注意
　　有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。使用这些药物时需请医师指导，尽量避免使用。

二、鼻翼长痘痘怎么办

　　有些人本身是遗传性油性皮肤，本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人鼻子比较容易长痘痘。
　　调理方法：
　　1、油性皮肤不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。
　　2、选择清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
　　痘痘若长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。由于夏天是最容易上火季节，很多人又喜欢吃辛辣油炸的食品，这些垃圾食品吃多，将会导致胃火旺盛，和消化不好。
　　调理方法：夏天饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。
　　新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹，出现痘痘也是较常见的事。
　　调理方法：鼻翼处容易造成角质堆积，过多的废旧角质堆积在鼻翼，容易堵塞毛孔，引发痘痘。所以除了早晚要彻底清洁外，一周还要一到两次为鼻子去角质。不过当鼻翼长有痘痘时，不能去角质，以免弄伤痘痘，造成伤口发炎。

三、长痘患者怎么饮食

　　1、多吃排毒的水果、蔬菜，例如苹果、柠檬等。不要一次摄入大量的刺激性食物，饮食清淡。
　　2、避免熬夜、一直对着电脑等，养成良好的生活习惯。
　　3、配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。
　　4、早、中、晚各洗一次脸，及时清除脸上的油脂。
　　5、不要长期滥用化妆品和激素类药膏。
　　鼻子下方长痘的注意事项
　　1、注意饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品，以免影响肠胃的消化功能。
　　2、多喝水，多吃清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
　　3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘。
　　4、注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等，不要滥用化妆品。
　　5、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。 嘴巴上长痘痘与日常饮食和护肤习惯都有很大关系，平时一定要多注意，找出原因所在才能远离痘痘烦恼。

四、能祛痘的妙招是什么

　　怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸
　　油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，夏天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。
　　怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活习惯
　　注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
　　怎么去痘痘三：鸡蛋珍珠粉祛痘法
　　取一个鸡蛋，将其打开置于碗中，然后将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。然后加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果真的很不错。